światowy dzień snu
- strzały
Sekrety głębokiego snu i jego etapy
Głęboki sen to jeden z najważniejszych elementów piękna i sekret zdrowego życia, a na całym świecie 17 marca każdego roku obchodzony jest Międzynarodowy Dzień…
Kontynuuj czytanie " - zdrowie
Światowy Dzień Snu 2021: XNUMX wskazówki dotyczące wystarczającej ilości snu
Większość z nas prawdopodobnie nigdy nie słyszała o szwedzkim pojęciu lagum; Jest to termin oznaczający wystarczalność, a w istocie obraca się wokół osiągnięcia równowagi w…
Kontynuuj czytanie "