یوازیتوب ژوند زیاتوي یا لنډوي؟

یوازیتوب ژوند زیاتوي یا لنډوي؟

یوې ټکان ورکوونکې څیړنې موندلې چې یوازېتوب او ناخوښۍ روغتیا ته د سګرټ څکولو په پرتله ډیر زیان رسوي. څیړونکو موندلې چې احساسات د سګرټو په پرتله د خلکو بیولوژیکي ساعتونه ګړندي کوي، د برتانوي ورځپاڼې "ډېلي میل" په وینا.

د څېړنو پایلو څرګنده کړې، چې د یوازیتوب، ناخوښۍ او نا امیدۍ احساس د انسان په ژوند کې یو کال او اته میاشتې زیاتېږي، چې د سګرټ څکولو په پرتله پنځه میاشتې زیات دی.

څیړنو دا هم ښودلې چې د بدن بیولوژیکي ساعت ته زیان د الزایمر ناروغۍ، شکرې ناروغۍ، د زړه ناروغۍ او نورو ناروغیو خطر زیاتوي، څیړونکي حتی په دې باور دي چې د ناخوښۍ احساس له امله رامینځته شوی مزمنه پړسوب حیاتي حجرو او ارګانونو ته زیان رسوي.

هرڅوک یو تاریخي عمر لري، یا هغه کلونه او میاشتې چې دوی ژوندي ژوند کوي. په هرصورت، موږ ټول یو بیولوژیکي عمر هم لرو، کوم چې د وینې، پښتورګو حالت، او د بدن ډله ایز شاخص (BMI) په شمول د فکتورونو پراساس د بدن کمښت اټکل کوي.

په کالیفورنیا کې د سټینفورډ پوهنتون څیړونکو او د هانګ کانګ شرکت ډیپ لونګیویټ ، د 12000 چینایي لویانو ، د منځني او لوی عمر ګروپونو معلوماتو باندې تکیه کړې. د دوی شاوخوا دریمه برخه یو بنسټیز حالت درلود، پشمول د سږو ناروغۍ، سرطان، او د سټروک بقا.

د وینې نمونو، سروې او طبي معلوماتو په کارولو سره، متخصصینو د عمر لرونکي ماډل جوړ کړ ترڅو د ګډون کوونکو بیولوژیکي عمر اټکل وکړي. بیا برخه اخیستونکي د عمر او جنس له مخې سره سمون خوري، او د دوی پایلې د هغو کسانو سره پرتله شوي چې ګړندي عمر لري.

پایلو ښودلې چې د یوازیتوب یا ناخوښۍ احساس د بیولوژیکي ګړندۍ کمیدو ترټولو لوی وړاندوینه وه. دا د سګرټ څکولو سره تعقیب شو، کوم چې د یو شخص په عمر کې یو کال او درې میاشتې اضافه کړې. دوی دا هم وموندله چې نارینه په ژوند کې تر پنځو میاشتو پورې اضافه کیږي.

د ګړندي عمر سره تړلي نور عوامل په کلیوالي سیمو کې ژوند کول شامل دي ، کوم چې د یو فرد بیولوژیکي ژوند څلور میاشتې زیات کړی ، کوم چې ساینس پوهانو ویلي ممکن د ضعیف تغذیې یا د طبي خدماتو نشتوالي له امله وي.

دا هم وموندل شوه چې برهمني، چې له اوږدې مودې راهیسې د مړینې سره تړاو لري، د یو کس عمر شاوخوا څلور میاشتې لوړوي.

څیړنه یوازې د منځني عمر لرونکي او زاړه لویانو ته ګوري، پدې معنی چې دا روښانه نده چې پایلې د ځوان عمر ګروپونو ته خپریږي.

ساینس پوهانو د ګډون کوونکو نه پوښتنه وکړه چې دوی په ورځ کې څومره سګرټ څکوي.

د زړښت ملي انسټیټیوټ (NIH) پخوانۍ څیړنې هم یوازېتوب او انزوا د عمر سره تړاو لري ، او ویلي یې دي چې دا په ورځ کې شاوخوا 15 سګرټ څښل دي. دې څیړنې دا هم موندلې چې د ورځې ډیری وخت یوازې پاتې کیدل د ورځني کارونو ترسره کولو وړتیا کموي لکه د زینو پورته کول یا قدم وهل.