اومیګا 3 ستاسو زړه نه ساتي

له ډېرو کلونو راهیسې داسې انګېرل کېده چې د اومیګا ۳ شحمي اسیدونه د زړه روغتیا لپاره ګټور دي او له هغه وخت راهیسې هر څوک دغه اسیدونه خوري، خو یوې نوې تحلیلي څېړنې موندلې چې د غذايي موادو په بڼه یې اخیستل د پام وړ ګټه نه لري. د زړه د ناروغۍ په وړاندې د ساتنې لپاره.
مطالعې د 112059 ناروغانو څخه معلومات راټول کړي چې په 79 کوچني تصادفي آزموینو کې برخه اخیستې. څیړونکو وموندله چې د اومیګا -3 اضافي درمل د مړینې، د زړه حملې یا انجینا پیکټوریس په خطر کې لږ یا هیڅ اغیزه نلري.

څیړنه، چې پایلې یې په کوچران کتابتون کې خپرې شوې، راپور ورکړی چې څیړونکو په هرصورت، د دې ضمیمو اخیستلو څخه ځینې ګټې موندلي، ځکه چې دوی د ټرای ګلیسریډ کچه کموي. په هرصورت، نیمګړتیا دا ده چې دا د ښه کولیسټرول کچه هم کموي.
څیړنې موندلې چې د کانولا غوړ او مغز لرونکي خوړل ګټې لري، په ځانګړې توګه د زړه د الریتیمیا مخه نیسي. په هرصورت، د مطالعې لوړ پوړی لیکوال، د برتانیا د ختیځ انګلیا پوهنتون د نورویچ ښوونځي د درملو د خوړو پوه او څیړونکی، لی هوپر وویل چې اغیز محدود و.
هوبر دا هم په ګوته کړه چې د مثال په توګه، که چیرې 143 کسان د کانولا تیلو مصرف زیات کړي، نو یوازې یو یې د دې روغتیا ستونزې څخه مخنیوی کوي، او زیاته یې کړه چې که چیرې د زرو کسانو اندازه زیاته کړي چې دوی د کانولا غوړ یا مغز لرونکي خوري، یوازې یو یې. د زړه د ناروغۍ یا سټروک یا د زړه د حملې له امله د مړینې مخه نیسي.
هغې وویل چې هغه چمتو نه وه چې له هرچا څخه وغواړي چې له دې ضمیمو څخه ځان خلاص کړي ، لامل یې دا دی چې "اومیګا - 3 ضمیمې ټرای ګلیسریډونه کموي ، او که ډاکټران ناروغانو ته ووایی چې دوی یې واخلي دوی باید ورته دوام ورکړي ، مګر د پاتې نورو لپاره. زموږ څخه د اومیګا 3s اخیستل زموږ زړونه نه ساتي."