د پوستکي لپاره د کیوي د ګټو رازونه:

د کیوي میوه د پوتاشیم، کلسیم، مګنیزیم او فاسفورس په شمول معدني مالګې لري، په دې کې شاوخوا 150 ملی ګرامه ویټامین سي لري، او دا سلنه د لیمو د میوو په پرتله څلور چنده ده، په دې کې ویټامین سي، ای او انټي اکسیډنټونه شامل دي، دا ټول طبیعي مواد دي. دا ستاسو د ورځني پاملرنې لپاره یوه مهمه میوه ده، د دې ځانګړتیاوو څخه په دې مقاله کې موږ ستاسو د پوستکي لپاره د هغې اهمیت په ګوته کوو:

 د پوستکي لپاره د کیوي ګټې:

دا د بدن سره د زهرجن موادو په لرې کولو کې مرسته کوي، په دې توګه دا د روغ او روښانه پوستکي لامل کیږي.

دا د پوستکي په پرتونو کې د نوو حجرو وده هڅوي، پوستکي ځوان کوي.

دا د اومیګا 3 شحمي اسیدونه لري چې د پوستکي د یو شمیر ناروغیو مخنیوي لپاره خورا اړین دي.

طبیعي AHAs د التهاب ضد ملکیتونه لري، نو دوی د جواني دانو سره مبارزه کې مرسته کوي او سوري پاکوي.

د کیوي د یخولو ځانګړتیاوې د لمر سوځیدلي ساحې درملنه کې مرسته کوي او سوري کموي.

دا د کولیګین لوړه سلنه لري چې د عمر له نښو سره مبارزه کوي

پوټکی روښانه کوي په کیوي کې ویټامین سي د پوستکي رنګ روښانه کولو او د هغې ښکلا او روښانه ساتلو لپاره کار کوي.

د کیوي او بادامو ماسک:

ګټې:

بادام د ویټامین ای لویه سرچینه ده، او کیوي په زیاته اندازه ویټامین سي لري، نو ماسک د پوستکي د حجرو لپاره تغذیه ګڼل کیږي او چمک او نرموالی ورکوي.

څنګه یی استعمال کړو :

یو مقدار بادام د کیوی د غوښې سره تر هغه پورې ګډ کړئ تر څو چې یو پیسټ شي، د 15 دقیقو لپاره یې په پوستکي وویشئ، بیا یې په ګرمو اوبو وینځئ.

نور موضوعات:

کیوي یو جادویی درمل دی چې د شپږو ناروغیو او نورو درملنه کوي

د اتو ویټامینونو په اړه زده کړئ چې ستاسو پوستکي روښانه کوي

د پوستکي د هرې ستونزې لپاره غوره حل څه دی؟

ومومئ چې کوم ویټامینونه ستاسو د پوټکي لپاره ښه دي