د سینه بغل د تغذیې او درملو ګټو په اړه زده کړه وکړئ

شات مغز یو له هغو مغز لرونکو میوو څخه دی چې خلک یې په ژمي کې پخې خوري، چې کاربوهایډریټ، کالوري، غذايي فایبر، پروټین، غیر مشبوع شحم، انټي اکسیډنټ او معدني مالګې لکه کلسیم، پوتاشیم، اوسپنه، ویټامین A, C, E, B1 لري. , B2, B5, B6 او niacin. Thiamine, riboflavin, folic acid and pyridoxine.

د سینې غوښې ګټې څه دي؟ 

۱- د زړه او شریانونو روغتیا ساتي.

۲- د وزن په کمولو کې مرسته کوي.

۳- په وینه کې د مضر کولیسټرول کچه راټیټوي.

4- Diuretic.

۵- په بدن کې د ښه کولیسټرول کچه لوړوي.

۶- معده قوي کوي.

۷- په بدن کې د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.

۸- عضلې فعالوي.

۹- د ځيګر نسجونه او حجرې له زيان څخه ساتي.

تاسو د کومو ناروغیو درملنه کوئ؟

۱- انیمیا.

۲- ټوخی.

۳- قبضیت.

4- مزه او کانګې.

۵- د مسو او غاښونو پړسوب.

۶- تبه.

۷- د معدې زخمونه.

۷- بواسیر.

۹ – د پښتورګو پړسوب.

۱۰- روماتولوژي.

نور موضوعات: 

د بدن لپاره غوړ څه ګټې لري او د خوړلو اهمیت څه دی؟

که تاسو د غیر منظم حیض څخه رنځ یاست، دلته یې درملنه ده

د معدې د جراثیمو نښې نښانې څه دي او درملنه یې څه ده؟

د مولی حیرانونکې ګټې چې تاسو یې هره ورځ وخورئ

د alopecia areata لپاره طبیعي درملنه څه ده؟

http:/ څنګه په طبیعي ډول په کور کې شونډې انفجار کړئ