روغتیا
اته خواړه چې کولمو پاکوي
اته خواړه چې کولمو پاکوي
۳- مڼه
۲- اناناس
۳- پاڼي لرونکي سابه
4- ټوله دانې
۴- نارنج
۴- جوار
۳- لیمو
۱- Avocado
نور موضوعات:
ولې باید د ویټامین ګولۍ وخورئ، او ایا د ویټامین لپاره یوځای شوی خواړه کافي دي؟
کوکو نه یوازې د هغې د خوندور خوند له امله ځانګړتیا لري ... بلکې د هغې په زړه پورې ګټو هم