ستاسو د پوستکي ښکلا لپاره د ایوکاډو ګټې څه دي؟

د ایوکاډو میوه په زیاته اندازه منرالونه لکه سوډیم، اوسپنه، کلسیم، مسو او مګنیزیم لري، سربیره پردې په زیاته اندازه ویټامینونه لکه (A)، (B)، (E) او (K) هم لري.

د پوستکي لپاره د ایوکاډو ګټې:

1. د وچ پوستکي لپاره: Avocado د وچ پوستکي په نرمولو او رطوبت کې مرسته کوي. په ایوکاډو کې غوړ اسیدونه په اسانۍ سره پوټکي ته ژور ننوځي ترڅو اړین رطوبت ورکړي

2. د داغونو او داغونو څخه خلاصون: ایوکاډو د داغونو او داغونو په لرې کولو کې مرسته کوي کوم چې ممکن په پوستکي د دانې، پنبې، اکزیما، کوچني سوځیدنې یا خرما له امله څرګند شي. ویټامین ای او اومیګا 3 شحمي اسیدونه د زیانمن شوي نسجونو ترمیم کې مرسته کوي

3. Avocado د پوستکي د ټولو ډولونو رطوبت لپاره: Avocado د پوستکي لپاره د حیرانتیا رطوبت په توګه کار کوي ځکه چې دا ډیری ویټامینونه لري لکه ویټامین (A)، ویټامین (B)، (E) او (K)، او همدارنګه دا طبیعي رطوبت زیاتوي. پوستکی مو تازه او ځلانده کوي

4. د ایوکاډو په تیلو کې موجود اړین غوړ اسیدونه، اولیک اسید او اومیګا-9 د ټول بدن لپاره ډیری مثبتې اغیزې لري په شمول د ځینو ډولونو سرطان خطر کموي،

5. Avocado د غوړ اسیدونه لري چې د ویټامین ای او امینو اسیدونو سره د ویټامین ای او امینو اسیدونو په کمولو کې مرسته کوي کوم چې د کولیګین تولید زیاتوي،

6. Avocado کولی شي د پوستکي جوړښت ښه کولو کې مرسته وکړي. په ایوکاډوز کې موجود غوړ اسیدونه، ویټامین سي او اولیک اسید د هایپرپیګمینټیشن بڼه کموي.

7. په ایوکاډوز کې موجود ویټامینونه او مونوساتوریټ شوي غوړ کولی شي لاسونه نرم او مرطوب کړي. دا کولی شي حتی د سوځیدنې څخه خلاصون کې مرسته وکړي.

8. د ټوخي د پوستکي د درملنې لپاره: لکه څنګه چې مو یادونه وکړه، دا یو ښه رطوبت دی، او د پوستکي نرموالي او نرمښت بیرته راګرځولو کې مرسته کوي. دا په ډیری ویټامینونو او اړین غوړونو کې بډای دی چې کولی شي د درملنې سره مرسته وکړي

نور موضوعات

د ځینو خواړو سره خپل مزاج څنګه ښه کړئ

کوم خواړه د هر ډول سر درد لپاره ګټور دي؟

هغه خواړه چې ستاسو پوستکی روغ او ځلانده کوي