د غلا څخه ستاسو د انرژي ساتلو لپاره پنځه لارې

د غلا څخه ستاسو د انرژي ساتلو لپاره پنځه لارې

۱- ستا په اړه د نورو له نظره مه اغېزمن کېږئ

دا ناشونې ده چې ستاسو په شاوخوا کې هرڅوک خوشحاله کړي، نو ستاسو په اړه د دوی د ټولو منفي نظرونو پروا مه کوئ او هڅه وکړئ پرته له دې چې د نورو خوشحاله کولو هڅه وکړئ له ځان او خپلو کړنو څخه راضي شئ.

۲- د نورو له ستونزو نه په احساساتي توګه اغېزمن کېدل

د نورو له ستونزو سره په خواخوږۍ کې هیڅ غلط نه دی، مګر په احتیاط سره، ځکه چې په دې ستونزو کې شدید احساساتي ښکیلتیا تاسو د منفي انرژی څخه ځوروي، که څه هم دا مسله تاسو ته په لومړي ځای کې اندیښنه نه لري، او که تاسو توپیر نشئ کولی. د خواخوږۍ او د نورو په ستونزو کې د ښکیلتیا تر منځ، نو تاسو باید د هغو کسانو څخه لیرې اوسئ چې منفي انرژي خپروي.

۳ – حدود ټاکل

د منفي خلکو سره د حدونو په ټاکلو کې محتاط اوسئ ترڅو د دوی سره ستاسو ژوند او کله چې تاسو ورسره مخامخ شئ د منفيیت په سرپل کې نه وګرځئ چې هیڅ حد نلري، او ښه پوهیږئ چې تاسو مجبور نه یاست چې تل د دوی نا امیدۍ او ستړیا ته غوږ ونیسئ. د ټولو شیانو سره.

۴ – له خپل وخت څخه خوند واخلئ

دا ډیره مهمه ده چې یو څه وخت د هرچا څخه لرې د ځان لپاره ځانګړی کړئ ترڅو تاسو آرام او په آرامۍ سره د خپلو شخصي مسلو په اړه فکر وکړئ، دا سمه ده چې د کور په بالکوني کې د خپلې خوښې کتاب ولولئ، یا د خپلې خوښې قهوه یوه پیاله وخورئ. سره #ارام اوسه د یو څه وخت لپاره په تخته کې ، دا شیان بیا ژوندي کوي او تاسو ته عالي مثبت انرژي درکوي.

۵- د احساساتو کنټرول

له رواني پلوه باثباته شخص هغه څوک دی چې خپل احساسات کنټرول کړي او اجازه ورنکړي چې هغه کنټرول کړي، او منفي انرژي د هغه شخص یا د هغه شاوخوا شاوخوا څخه رامینځته کیږي یو له هغه شیانو څخه دی چې باید کنټرول شي.