روغتیا

د خوب د خنډ مخنیوی څه شی دی، نښې یې او لاملونه یې څه دي؟

د اپنیا خنډ نښې او لاملونه یې

د خوب د خنډ مخنیوی څه شی دی، نښې یې او لاملونه یې ؟
د خوب سره تړلی تنفسي اختلالات د خوب سره تړلی تر ټولو عام اختلال دی. دا د خوب په جریان کې د ساه بندیدو او بیرته راستنیدو لامل کیږي
د خوب د بندیدو نښې نښانې په لاندې ډول دي: :
  • د ورځې ډیر خوب کول
  • په لوړ غږ ټوخی کول
  • د خنډونکي خوب اپنیا د پام وړ پیښې
  • ناڅاپه د ساه اخیستلو یا چپه کیدو سره بیداریدل
  • د وچې خولې یا د ستوني درد سره ویښیدل
  • د سهار سر درد
  • د ورځې په اوږدو کې د تمرکز مشکل
  • د مزاج بدلونونه لکه خپګان یا اسانه حرکت
  • لوړ فشار
  • لیبیدو کم شوی
لاملونه یې دا دي:
د خوب مخنیوی هغه وخت پیښیږي کله چې د ستوني شاته عضلات ډیر آرام شي ترڅو نورمال تنفس ته اجازه ورکړي.

اړونده مقالې

پورته تڼۍ ته لاړ شئ
همدا اوس د انا سلوا سره وړیا ګډون وکړئ تاسو به لومړی زموږ خبرونه ترلاسه کړئ، او موږ به تاسو ته د هر نوي خبرتیا واستوو لا هو
د ټولنیزو رسنیو اتومات خپرول لخوا سمبال شوی: XYZScripts.com