د خوب د خنډ مخنیوی څه شی دی، نښې یې او لاملونه یې ؟
د خوب سره تړلی تنفسي اختلالات د خوب سره تړلی تر ټولو عام اختلال دی. دا د خوب په جریان کې د ساه بندیدو او بیرته راستنیدو لامل کیږي
د خوب د بندیدو نښې نښانې په لاندې ډول دي: :
- د ورځې ډیر خوب کول
- په لوړ غږ ټوخی کول
- د خنډونکي خوب اپنیا د پام وړ پیښې
- ناڅاپه د ساه اخیستلو یا چپه کیدو سره بیداریدل
- د وچې خولې یا د ستوني درد سره ویښیدل
- د سهار سر درد
- د ورځې په اوږدو کې د تمرکز مشکل
- د مزاج بدلونونه لکه خپګان یا اسانه حرکت
- لوړ فشار
- لیبیدو کم شوی
لاملونه یې دا دي:
د خوب مخنیوی هغه وخت پیښیږي کله چې د ستوني شاته عضلات ډیر آرام شي ترڅو نورمال تنفس ته اجازه ورکړي.