د وزن له لاسه ورکولو کې د تورو چای جادو اغیزه

د وزن له لاسه ورکولو کې د تورو چای جادو اغیزه

د هغه څه له مخې چې د نوي ډیلي تلویزیون "NDTV" لخوا خپور شوی ، د صحي رژیم ساتل ، کوم چې په مناسب وخت او سم مقدار کې د صحي خواړو خوړلو سره د صحي ډیټوکس څښاک څښل کولی شي وزن کمولو کې مرسته وکړي. ډیری روغتیا پوهان د وزن کمولو ګړندي کولو لپاره زموږ په رژیم کې د ډیټوکس څښاک شاملولو وړاندیز کوي. مګر اصلي پوښتنه دا ده چې کوم ډول ډیټوکس چای باید وخوړل شي او کوم یو باید مخنیوی وشي. ټول د ډیټوکس څښاک او چای خپلې ګټې لري ، مګر هغه څه چې ډیری یې په لټه کې دي یو څښاک دی چې د اضافي پونډونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي.

په حقیقت کې د ډیټوکس څښاک ترکیبونو پراخه لړۍ شتون لري چې د مصالحو ، بوټو ، میوو او سبزیجاتو په کارولو سره رامینځته شوي ، کوم چې کولی شي د وزن کمولو کې مرسته وکړي. د لیست په سر کې د تور مرچ چای دی.

د تورم چای روغتیایی ګټې

• Turmeric د ډیرو روغتیایی ځانګړتیاوو څخه ډک دی پشمول د اومیګا 3 فیټي اسیدونو، پروټین، فایبر او نور چې د هضم سره مرسته کوي او میټابولیزم ته وده ورکوي.

• برج د التهاب ضد، انټي اکسیډنټ، انالجیزیک، انټي مایکروبیل او ترموجینک ملکیتونو سره هم ډک دی چې زهرونه بهر کوي، په دې توګه د وزن کمولو ته وده ورکوي.
• تور مرچ د Piperine په نوم یو مرکب لري چې د هضم او میټابولیک فعالیت ته وده ورکوي، په دې توګه په بدن کې د غوړ جمع کول کموي.
• تور مرچ په بدن کې د مغذي موادو په جذب کې هم مرسته کوي، کوم چې عمومي روغتیا ته وده ورکوي.
د تور مرچ او تور مرچ چای څنګه جوړ کړئ

د تور مرچ او تور مرچ چای ډیری ګټو په پام کې نیولو سره، ماهرین د هربل چای اختیارونه وړاندیز کوي چې د اضافي پونډو کمولو کې مرسته کوي، سربیره پردې د معافیت سیسټم پیاوړي کوي. د تورم او تور مرچ چای جوړول اسانه دي او سهار وختي اخیستل کیدی شي، په لاندې ډول:
• یو پیاله اوبه په یوه ساسپین کې جوش کړئ.
• کله چې اوبه جوش شي، یو چای کاشوغه تور مرچ او یو کاشوغه تور مرچ پکې واچوئ.
• د لوښي د پوښ په تړلو سره اور مړ کیږي.
• څښاک د دریو څخه تر څلورو دقیقو لپاره پریږدئ.
• د فلټر کولو وروسته، لږ شات اضافه کیدی شي.