د خوب نشتوالی د ډیر فشار او فزیکي او رواني ستړیا لامل کیږي، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا د سترګو او لید په روغتیا هم اغیزه کوي او لامل یې…
یو ځانګړی ارزښت دننه کړئ: