توازن
- ښکلا او روغتیا
په ذهني روغتیا د خوب د محرومیت اغیز
د خوب محرومیت د رواني روغتیا سره نږدې تړاو لري، د څیړنو ښودلې چې د خوب ګډوډي - لکه بې خوبۍ - یو تشکیلوي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د کیټوجینک رژیم په اړه زده کړه وکړئ ، او دا د وزن کمولو لپاره څومره مؤثر دی
د "د خواړو شنونکو" خدمت پایلې چې د تغذیې مشورې چمتو کولو کې تخصص لري ، دې پایلې ته رسیدلي چې د کمولو رول په اړه د ډیری خلکو ترمنځ عام باور…
لوستلو ته دوام ورکړئ » - اړیکې
تاسو څنګه خپل ذهن او زړه توازن کوئ؟
یوه ښځه په دوامداره توګه د ثبات په لټه کې ده، او هغه هر وخت هڅه کوي چې د خپل زړه او ذهن ترمنځ توازن ترلاسه کړي، او په ډیری مواردو کې هغه د دې ښکار کیږي ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - ودونه
دا د فشار څخه د خلاصون لپاره جادوی لمس دی.. د یوګا ګټو په اړه زده کړه وکړئ
د فشار کمول: یوګا د فشار څخه د خلاصون او د مثبت انرژي احساس کولو لپاره مناسب او جادویی حل دی. - کنټرول…
لوستلو ته دوام ورکړئ »