تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو په احساساتي توګه هوښیار یاست؟

1- تاسو لوی احساساتي لغتونه او وړتیا لرئ چې خپل احساسات په سمه توګه بیان کړئ

2- تاسو د نورو په اړه لیوالتیا لرئ

۳- انعطاف منونکی او د بدلون د منلو او تطبیق وړتیا ولري

4- دا ستونزمنه ده چې تاسو وهڅول

۵- پوه شئ چې څنګه له منفي خلکو سره خپل تعامل کنټرول کړئ

6- هیچاته اجازه مه ورکوئ چې ستاسو خوند کم کړي

7- پرته له دې چې په بدل کې د څه تمه وکړئ ورکړئ

۸- له خپلو تېروتنو زده کړه وکړئ

۹- ګناهونه هېرول او بښل

۱۰- خپل قوتونه او کمزورتیاوې وپیژنئ

۱۱- د نورو د کرکټرونو په اړه په سمه توګه قضاوت وکړئ

۱۲- پوه شئ چې کله ځان او نورو ته نه ووایئ

۱۳- له نورو سره په معاملو کې هوښیار او حساس اوسئ