ښایسته
- ښکلا
له څلویښت کلنۍ وروسته د سالم او کامل بدن ترلاسه کولو لپاره ګامونه
هیڅ شی ناممکن نه دی، تر څلویښتو وروسته د سالم او بشپړ بدن ترلاسه کول، په اندازې کې کوچني ګامونه شتون لري، په اغیز کې لوی، او که څه هم ...
لوستلو ته دوام ورکړئ » - روغتیا
د فټنس راز په سهار کې پروت دی، د سهار اوه عادتونه چې تاسو به مو چاقۍ له منځه یوسي
موږ خپل ځان له خورا خوندور شیانو څخه بې برخې کوو چې موږ یې د ورځې په اوږدو کې د کلونو لپاره لیوالتیا لرو او دا هیر کوو چې د فټنس راز او سالم ، همغږي بدن په سهار کې پروت دی. ګامونه…
لوستلو ته دوام ورکړئ »