وروستۍ څیړنې: چاغې میندې چاقې ماشومان زیږوي

څیړونکو راپور ورکړی چې هغه ماشومان چې میندې یې صحي ژوند کوي د دوی د همکارانو په پرتله د چاقۍ احتمال کم دی.

چی سن، د T.T کالج څخه، وویل: ه. په بوسټن کې د هارورډ پوهنتون د عامې روغتیا رییس چان وايي: "صحي ژوند نه یوازې د لویانو سره د دوی روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي او د اوږدمهاله ناروغیو خطر کموي ، بلکه ممکن د دوی ماشومانو ته روغتیایی ګټې هم ولري."

میندې د خپلو ماشومانو د ژوند طرز انتخاب باندې قوي اغیزه لري، مګر دا معلومه نده چې ایا د دوی صحي ژوند د دوی د ماشومانو چاقۍ اغیزه کوي.

د سن په مشرۍ د مطالعې ټیم د نهو او 18 کلونو ترمنځ د چاقۍ خطر باندې تمرکز وکړ.
ټیم د ژوند کولو پنځه فکتورونه په ګوته کړل چې د چاقۍ خطر کموي، پشمول د صحي خوړو خوړل، د بدن ماس شاخص په نورمال حد کې، سګرټ نه څکول، او په اونۍ کې لږترلږه 150 دقیقې فزیکي فعالیت کول.

د مطالعې لیکوالانو په (BMJ) ژورنال کې ویلي چې د صحي رژیم پرته د میندو د ژوند طرز پورې اړوند ټول عوامل د دوی په ماشومانو کې د چاقۍ له کم خطر سره نږدې تړاو لري.

د ماشومتوب چاقۍ خطر د صحي ژوندانه د هر اضافي فکتور سره د میندو لخوا تعقیب شوی، او حتی 23 سلنه کم شوی کله چې مور د صحي ژوندانه طرزالعملونه تعقیب کړي.

څیړنه ښیي چې د هغو ماشومانو په پرتله چې میندې یې پنځه صحي طرزالعملونه تعقیبوي د هغو ماشومانو په پرتله چې میندې یې نه تعقیبوي د چاغوالي احتمال 75٪ کم دی.