هغه شیان چې تاسو به پښیمانه شئ کله چې تاسو لوی شئ، له هغو څخه ډډه وکړئ

۱- له منفي سره یوځای کېدل

۲- خود غرضي او نرگسیت

۳- د نورو د خوشالولو هڅه کول

۴- د سختو حالاتو په وخت کې تسلیمېدل

۵- سستي او درواغجن امید

۶- نورو ته اجازه ورکړئ چې خپل خوبونه سم کړي

۷- له بدلون او تکامل څخه ډډه وکړئ

8- له هغه څه څخه چې تاسو یې مستحق یاست له لږ څخه راضي اوسئ

9- ځنډول او ځنډول لکه ستاسو د ورځو توازن کم شوی نه وي