د پوستکي سپینولو لپاره څلور غوره ترکیبونه

که تاسو د روښانه رنګ لپاره هدف لرئ، موضوع ستاسو د فکر کولو په پرتله ساده ده، نن، دلته څلور غوره طبیعي ترکیبونه دي چې تاسو یې په کور کې چمتو کولی شئ، په لنډ وخت کې ستاسو د روښانه پوستکي تضمین کوي.

• مستې او د ګلاب اوبه
مستې د پوستکي د ټولو ډولونو لپاره یو اغیزمن رطوبت دی. دا د پوټکي د پوستکي د پوستکي، رنګونو، او ښایسته لیکو په لرې کولو کې خورا اغیزمن دی. دا کافي ده چې دوه کاشوغه مستې له یوه کاشوغه ګلابو اوبو سره ګډ کړئ، دا مخلوط د خپل مخ په پوستکي کې واچوئ او د یو نیم ساعت لپاره یې پریږدئ مخکې له دې چې خپل مخ په یخو اوبو وینځئ.

• د لیمو جوس او نشایسته
د لیمو جوس د پوستکي په روښانه کولو او د تور داغونو او دانې داغونو په پټولو کې خورا مؤثره دی، دا د مړو حجرو د پاکولو لپاره هم اغیز لري، نشایسته په ویټامین A، B او C کې بډایه ده، او دا د پوستکي په روښانه کولو او بیا رغولو کې مرسته کوي.
یوه کاشوغه نشایسته او دوه کاشوغه د لیمو جوس سره ګډ کړئ او د یو ساعت لپاره په یخ اوبو سره د لیرې کولو دمخه په خپل پوټکي باندې مخلوط کړئ.

• د وریجو اوړه او شیدې
د مرغیو اوړه د پوټکي ټون متحد کولو ، میلاسما لرې کولو او د لمر د افشا کیدو اغیزې له مینځه وړو کې مرسته کوي. دا د غوږونو ظاهري بڼه ځنډوي ځکه چې دا په انټي اکسیډنټ کې بډای دی او د پوټکي پاکولو او د ډیهایډریشن څخه د ساتنې په برخه کې مرسته کوي او همدارنګه د سترګو شاوخوا تورې حلقې کموي. شیدې په ویټامین A او کلسیم کې بډایه دي، کوم چې په پوستکي کې د کولیجن په وده کې مرسته کوي.
یو چمچ د مرغیو اوړه له دوه چمچو مایع شیدو سره او یو څو څاڅکي د ګلابو اوبو سره ګډ کړئ. دا مخلوط په خپل پوټکي باندې تطبیق کړئ او د دوه دقیقو لپاره په سرکلر حرکتونو مساج کړئ، بیا یې په پوټکي کې د څلورم ساعت لپاره پریږدئ مخکې له دې چې په سړو اوبو پریمنځئ.
• شات او سټرابیري
شات یو طبیعي انټي بیوټیک دی او په ویټامینونو، منرالونو، اوسپنه او کلسیم کې بډای دی. دا د مړو حجرو او داغونو په لرې کولو کې مؤثره ده چې په پوټکي کې څرګندیږي ، او د نرموالي او تازه والي ورکوي. د سټرابیري په څیر، دوی په ویټامین سي او انټي اکسیډنټ کې بډایه دي چې د پوستکي سپینولو کې مرسته کوي.
یو څو پخې شوي عضوي سټرابیري میش کړئ او د XNUMX چمچ شات او XNUMX چمچ مایع شیدو سره ګډ کړئ. دا مخلوط د یو ساعت لپاره په خپل پوستکي تطبیق کړئ، بیا یې لیرې کړئ او خپل پوستکي په سړو اوبو ومینځئ.