دلته ستاسو د ژوند د ښه کولو لپاره پنځه مهم رازونه دي

دلته ستاسو د ژوند د ښه کولو لپاره پنځه مهم رازونه دي

هو ویل بند کړئ 

د خپل هوساینې او ځان مینې په لګښت "هو" مه وایئ، د "نه" ویلو تمرین وکړئ ترڅو خپل ځواک ولرئ او تاسو به ومومئ چې په عمومي توګه شیان ښه شوي دي.

د ځان سوځولو څخه ډډه وکړئ 

پرته له خپل ځان سره به خوشحاله ژوند ونه کړي.. هغه څوک چې له ځان سره مینه نه لري هغه به د ښکلا مستحق نه وي.

خپل ځان ته د خپلو خبرو په اړه هوښیار اوسئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی مهربانه او مثبت دي ... له ځان سره په نرمۍ چلند وکړئ.

د فقر احساساتو څخه ډډه وکړئ 

فقر احساسات دي او کثرت احساس دی.. ځینې خلک د هغه څه په اړه فکر کولو کې خوند لري چې دوی شتون لري او شتون نلري، ډیر فکر کول او په هغه څه تمرکز کول چې شتون نلري د فقر احساس رامینځته کوي.

په خپل داخلي شتمنۍ تمرکز وکړئ او بهرنۍ فقر پریږدئ ځکه چې دا هر هغه چا ته زیان رسوي چې په دې کې ښکیل وي.

د نښلیدو څخه ډډه وکړئ 

هغه څوک چې د خلکو، مادي شیانو یا پایلو سره تړلی وي هغه څوک دی چې خپله خوښي بهر سره نښلوي او ریښتینې خوښۍ ته نه رسیږي.

ځکه چې د خوښۍ لویه برخه دننه جوړیږي او تاسو ته له بهر څخه نه راځي.

ضمیمه د احساساتي صدماتو سره د دې د تړاو له امله پیچلې ده ، نو د دې لپاره چې د وصل کیدو مخه ونیسئ تاسو باید دننه ډیر کار وکړئ

د خلکو سره تړاو له کوم ځای څخه سرچینه اخلي او ولې وضعیت تکرار کیږي؟

د خپل حق له منځه وړلو څخه ډډه وکړئ 

ستاسو د ژوند 90٪ او ستاسو اړیکې او هغه څه چې تاسو ژوند کوئ او تاسو ته به څه راشي ستاسو حق دی او تاسو هغه یاست چې دا یې رامینځته کړي.. نو ډیری خلک په ناپوهۍ سره د ځان لپاره منفي حق رامینځته کوي او خپل حق له لاسه ورکوي ...