خپل شخصیت په هغه طریقه وپیژنئ چې تاسو لاسونه مینځئ

له خلکو سره د لاس ملایمولو څرنګوالی ته ډیر پام وکړئ، د لاس ملایمولو طریقه ستاسو نیمګړتیاوې او ګټې څرګندوي، لکه څنګه چې یوې نوې څیړنې ښودلې چې د لاس ملایمولو طریقه د هغه شخصیت څرګندونه کوي چې لاسونه یې خوښوي، او نه یوازې دا، بلکې د لاس ملایمتیا هم روښانه کوي. د استخباراتو کچه چې تاسو یې خوند اخلئ، او د 475 څخه زیاتو خلکو ډیټابیس ښودلې هغه کسان چې په لاسونو کې ډیر عضلات لري داسې ښکاري چې ښه ذهني وړتیاوې لري.
د مانچسټر پوهنتون لخوا ترسره شوې څیړنه وړاندیز کوي چې تمرین د ذهني وړتیا لوړولو لپاره ښه لاره کیدی شي.

پخوانیو پایلو ښودلې چې هغه خلک چې لږ اغیز لرونکې مټې لري ممکن په سپینه ماده کې هم ډیر خراب شي ، هغه حجرې چې د مغز سیمو سره د نښلولو لپاره د کیبلونو په څیر عمل کوي.
وروستي مطالعات ښیې چې هغه خلک چې قوي گرفت لري کولی شي په دوه دقیقو کې ډیرې منطقي ستونزې حل کړي، په لیست کې ډیرې شمیرې په یاد وساتي، او د لید محرکاتو ته ډیر چټک غبرګون ښکاره کړي.
مخکښ لیکوال ډاکټر جوزف فیرت، د مانچسټر پوهنتون یو له څیړونکو څخه دی، وویل: "موږ د عضلاتو پیاوړتیا او دماغ روغتیا ترمنځ روښانه اړیکه لیدلی شو. مګر هغه څه چې موږ اوس ورته اړتیا لرو هغه نور مطالعات دي چې دا وڅیړي چې ایا موږ کولی شو خپل دماغونه صحي کړو، د هغه شیانو په ترسره کولو سره چې زموږ عضلات پیاوړي کوي، لکه د وزن روزنه.
د زړو ضعیف گرفت لپاره ، کوم چې د هیدرولیک دستګاه په کارولو سره اندازه شوی ، دا د سقوط ، ضعیف او مات شوي هډوکو ډیر خطر سره تړاو لري.
پخوانیو څیړنو ښودلې چې کمزوری گرفت د وینې فشار په پرتله ښه دی چې د یو کس د زړه د ستونزو د پراختیا احتمال اټکل کوي.

مګر پداسې حال کې چې شواهد د ذهني ځواک سره د لاس نیولو سره اړیکه لري، پخوانیو څیړنو ډیری وختونه زاړه لویان ښکیل کړي.
وروستۍ موندنې چې د "شیزوفرینیا بلیټین" کې خپرې شوې، ښیي چې د لاس نیول کولی شي د 40 څخه تر 55 کلونو پورې عمر لرونکي خلکو او همدارنګه د 55 کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو ذهني وړتیا اټکل کړي.