د مور شیدې ورکول د ماشوم لپاره ښه ندي!!!!

ځینې ​​داسې مفکورې شته چې زموږ په ذهنونو کې پټې دي او ساینس دا ثابته کړې ده چې د شیدو تغذیه بې شمیره ګټې لري او البته دا هغه څه دي چې په اړه یې هیڅ شک یا بحث نشته مګر یو څه بل څه دي چې د طبیعي وضعیت له امله پیښیږي. او نه د مور د شیدو له امله چې په راتلونکي کې د ماشوم آرامۍ او چلند منعکس کوي، دا څه شی دی، راځئ چې یوځای دوام وکړو !!!

د ماشومانو متخصصین لکه څنګه چې موږ پوهیږو میندې د ماشوم تر شپږو میاشتو پورې د مور د شیدو ځانګړې سپارښتنه کوي، ځکه چې دا د معافیت سیسټم لوړوي، د غوږ او تنفسي انتاناتو خطر کموي، او د ناڅاپي مړینې، الرجی، چاقۍ او شکر ناروغۍ کموي.

د ماشومانو د درملنې څیړونکي راپور ورکوي چې ډیری مطالعاتو دمخه دا ګټې مستند کړي، مګر لږ څه پوهیږي چې څنګه د شیدو تغذیه په دې طریقه د ماشومانو روغتیا ته وده ورکوي.

په دې تجربه کې، څیړونکو په 21 ماشومانو کې چې یوازې د خپل ژوند په لومړیو پنځو میاشتو کې د مور په شیدو تغذیه شوي، د فشار هورمون کورټیسول کچه مطالعه کړې، او په 21 ماشومانو کې چې د مور شیدې یې ندي خوړلي.

کله چې نوي زیږیدلي ماشومان د فشار سره مخ شوي - لکه د مور له پامه غورځول - څیړونکو په هغو کسانو کې چې د مور په شیدو تکیه کوي په دفاعي "جګړه یا الوتنې" حالت کې د بدن موقعیت لږ شواهد وموندل.

د روډ ټاپو په براون پوهنتون کې د وارن البرټ ښوونځي د درملو د ماشومانو د مطالعاتو د مرکز رییس ډاکټر بیري لیستر وویل: "د تغذیې چلند یو ځانګړی جینیکیک جین کنټرولوي چې د فشار په وړاندې د ماشوم رواني غبرګون تنظیموي."

لیسټر زیاته کړه چې دا تجربه په موږکانو کې د پخوانیو تجربو څخه الهام اخیستې وه چې د میندو پاملرنې یا د تغذیه کولو چلند فشار ته د موږکانو رواني غبرګون کې بدلونونو سره تړاو لري.

هغه په ​​ګوته کړه چې "د تغذیه کولو چلند د موږک لپاره د فشار وروسته آرام کول اسانه کوي ... نه یوازې دا، مګر اغیز یې دایمي دی - دا په بالغۍ کې دوام لري، او داسې شواهد شتون لري چې دا راتلونکو نسلونو ته لیږدول کیږي."

په انسانانو کې اوسنۍ تجربه کوچنۍ ده او د نسلونو په اوږدو کې نه غزیږي، مګر پایلې یې دا په ګوته کوي چې د میندو د تغذیې چلند ممکن ماشومان د فشار په وړاندې لږ احساساتي کړي.

د دې ارزولو لپاره، څیړونکو د جینیاتي کوډ بدلونونو لپاره د ماشومانو په لعاب کې بدلونونه معاینه کړل چې ممکن د فشار په وړاندې د دوی غبرګون سره تړاو ولري او د فشار سره مخ د کورټیسول تولید شواهد تعقیب کړي.

لیسټر وویل: "کورټیسول د بدن د دفاعي جګړې یا الوتنې غبرګون برخه ده، او ډیر یا ډیر لږ کورټیسول زیانمن کیدی شي او په ماشومانو او لویانو کې د ډیری رواني او فزیکي اختلالاتو سره تړاو لري."

ډاکټر رابرټ رائټ، چې د مطالعې مدیر یې لیکلی او په نیویارک کې د Icahn کالج آف میډیسین کې د ماشومانو او چاپیریال درملو پروفیسور دی، ټینګار وکړ چې دا څیړنه د دې لپاره نه وه ډیزاین شوې چې دا ثابت کړي چې د مور ساتل او د لاس تړلو چلند ممکن هغه ته ګټه ورسوي حتی که هغه وي. فورمول ورکړل شوی.

هغه د بریښنالیک له لارې زیاته کړه: "د مور په شیدو باندې تمرکز ډیری کار د تغذیې په اړخ کې دی، پدې معنی چې د مور شیدې د فارمول په پرتله مختلف ملکیتونه لري - د اړین غوړ اسیدونو، ویټامینونو او منرالونو له مخې." دا ممکن په پایلو کې رول ولري، مګر دا څیړنه زما په اند د مور د شیدو ورکولو په برخه کې بل څه په ګوته کوي.

رایټ وویل: "د ماشوم او مور ترمنځ اړیکه چې د شیدو تغذیه رامینځته کوي ممکن د هغه څه په پرتله توپیر ولري چې ماشومان د بوتل تغذیه څخه ترلاسه کوي."

هغه زیاته کړه چې دا ممکنه ده چې د مور د شیدو له لارې د دې اړیکې پیاوړي کول د ماشومانو د فشار غبرګون بدلوي او د فشار سره مخ کیږي دوی نور هم انعطاف کوي.