که تاسو د خوښۍ په لټه کې یاست، دا لارې دي

که تاسو د خوښۍ په لټه کې یاست، دا لارې دي

په سکاټلینډ کې د سټرلینګ پوهنتون د چلند علومو مرکز کې څیړونکی پوه کریسټوفر بویس وايي، دا یو شی دی چې پوه شي چې څه شی خلک خوشحاله کوي، مګر بل د خوشحاله ژوند کولو لپاره.

بویس د مثبت خبرونو لپاره په خپله مقاله کې وايي چې خوښي اکثرا د هر وخت موسکا کولو او خندا کولو په توګه غلطه پوهیدل کیږي ، هغه زیاته کړه چې هغه د خوښۍ ریښتیني خوند نه دی ترلاسه کړی تر هغه چې هغه د خوښۍ په څیړنه کې د اکاډمیک متخصص په توګه خپله لسیزه اوږده دنده پریښوده. ، او ټول هغه څه بسته کړل چې هغه ورته اړتیا لري د نړۍ په ګوټ ګوټ کې په بایسکل د څو میاشتو سفر لپاره کافي سامان او ګیر دی بوتان ته ، چې د همالیا یو کوچنی سلطنت دی چې د خپلې ملي پالیسۍ ټولې پریکړې په خوښۍ باندې کولو لپاره مشهور دي.

بوائس په دې اړه وايي، چې د خوښۍ په اړه يې ډېر څه زده کړل، خو دا په دې معنا نه ده، چې د کتابونو او مقالو له لارې ترلاسه شوې پوهه رد کړي. مګر د لومړي لاس د ژوند تجربې ترلاسه کولو لپاره ډیر څه ویل کیږي. دلته ځینې شیان دي چې هغه د خوښۍ په سفر کې زده کړل:

1. ژوروالی او حقیقت

کله چې خلک د خوښۍ په اړه خبرې کوي، ځینې یې دا د یوې ګټورې ټولنیزې موخې په توګه ردوي ځکه چې د خوښۍ سیاست د خلکو په اړه چې هر وخت موسکا کوي او خندا کوي ناسم پوهیدلی شي.

او که څه هم موسکا کول او خندا کول څومره ساتیري دي، د دوی هر وخت ترسره کول نه حقیقي دي او نه د منلو وړ دي. سخت احساسات د ژوند یوه عادي برخه ده. ژړل یا اندیښنه د ژوند یوه مهمه علامه او ریښتینې برخه ده او باید د پټولو پرځای ورسره ژوند وکړي او ورسره مخ شي.

ژوروالی او ریالیزم کله چې د خوښۍ د غوښتل شوي ډول په اړه فکر کول باید د یو بل سره د انحصار ، هدف او امید پراساس وي ، او په ورته وخت کې دا کولی شي غم او اضطراب هم ځای په ځای کړي. په حقیقت کې، دا د خوښۍ ډول دی چې د بوتان په څیر یو هیواد یې هیله لري، او بویس باور لري چې نور هیوادونه (او خلک) باید هم وکړي.

2. په هرصورت، د هدف ترتیب خورا مهم دی

اهداف ګټور کیدی شي. زموږ په ورځني ژوند کې لارښوونه وکړئ. مګر دا اسانه ده چې د یوې پایلې په ترلاسه کولو کې ډوب شئ، فکر وکړئ چې زموږ خوښي په دې پورې اړه لري. د دې پر ځای چې ارواپوهان د "بهیلو" په نوم یادیږي، کوم چې یو ناڅاپي، دقیق حالت دی، یو شخص په دوامداره توګه د یوې موخې په لور هڅول کیدی شي، که څه هم د دوی اهدافو ته رسیدل به تل خوشحاله نه وي. بویس مشوره ورکوي چې که یو څوک د هغه څه څخه خوښ نه وي چې په لاره کې یې کوي، یو څوک باید پوښتنه وکړي چې ایا دا ارزښت لري چې د یوې موخې تعقیب ته دوام ورکړي.

3. درواغجنې کیسې

د خوشحاله ژوند په اړه ډیری کیسې شتون لري، مګر دوی تل د باور وړ شواهدو لخوا نه ملاتړ کیږي. یوه بیلګه کیسه ده "کله چې زه [یو هدف] ترلاسه کړم، زه به خوشحاله شم" یا بله مشهوره کیسه ده چې پیسې خوښي اخلي. هغه څه چې روښانه دي، بویس تشریح کوي، دا دي چې د ډیرو پیسو درلودل (د لومړنیو اړتیاوو د پوره کولو له نقطې څخه هاخوا) د ښه کیفیت لرونکي اړیکو په پرتله، ستاسو د رواني او فزیکي روغتیا په پام کې نیولو سره، او د خپل عقیدې او ارزښتونو سره سم ژوند کول مهم ندي. دا هغه کیسې دي چې کولی شي د هیوادونو یا سیارې اقتصاد ملاتړ وکړي، مګر دوی د افرادو لپاره بشپړ خوښي نه راوړي.

4. مینه او ګرمې اړیکې

تودې او مینې اړیکې د خوشحاله ژوند لپاره اړین دي. مګر ترلاسه کول اسانه ندي. د یو اکادمیک په توګه، بویس تشریح کوي چې هغه لیدلي چې د معلوماتو د خوښۍ لپاره څومره مهمې اړیکې دي. مګر د ډیری په څیر، هغه په ​​​​خپل ژوند کې دا درک کولو سخت وخت درلود، ځکه چې ډیری وختونه فکر کوي چې دوی به د نورو لخوا یوازې هغه وخت مینه ولري کله چې دوی ځینې معیارونه پوره کړي، او پرته له دې چې دوی پخپله څوک وي.

بویس وايي چې هغه د خپل بایسکل سفر په جریان کې حیران شو چې خلک څومره مهربان او سخاوتمند وو ، هغه زیاته کړه چې هغه ته د خواړو یا د اوسیدو ځای بلنه ورکړل شوې وه ، حتی که بلونکي لږ وي. بوائس تشریح کوي چې کله هغه د سواری په پیل کې ودرېد هغه یا د داسې سخاوت شکمن و یا د هغه په ​​​​وینا ډیر ګړندی ریس و ، د هغه په ​​​​وینا ، د دې په اړه فکر کولو ته یې مخه نه کړه. مګر د وخت په تیریدو سره، هغه زده کړل چې د نورو سره ډیرې اړیکې ته اجازه ورکړي، کوم چې د ژورو اړیکو او ډیرې خوښۍ لامل شوی.

5. د بحرانونو په وړاندې مقاومت

بویس وايي چې هغه به په بایسکل بوټان ته د رسیدو توان نه درلود پرته له دې چې یو یا دوه بحران تجربه کړي ، په ګوته کوي چې هرڅوک کولی شي په یو وخت کې بحران تجربه کړي. دا د دې معنی لري چې زموږ ټپونه وخوړل شي او بیرته په زین کې راشي، او یو څوک د نورو ملاتړ ته اړتیا لري که چیرې یو څوک د رواني بحران څخه تیریږي. دوی ممکن ځان ته وخت ورکړي چې پوه شي چې څه پیښ شوي او ډاډ ترلاسه کړي چې دوی په معنی توګه پرمخ ځي. دا ټول هغه عوامل دي چې د انعطاف لپاره اړین دي، کوم چې د هغه په ​​​​سفر کې ورسره مرسته کړې.

6. د ملیون ستوري هوټل

بویس خپله مقاله په دې سره پای ته رسوي چې د غرونو له لارې د یوې ورځې کورس وروسته د ستورو لاندې د لیرې کیدو څخه غوره بل څه نشته. انسانان د طبیعت له مخې دي، مګر دوی خپل ډیر وخت د کور دننه په ټولنیزو ځایونو کې تیروي چې جوړ شوي، او ډیری وختونه مصنوعي دي، چې د لومړني بشري اړتیاو په پوره کولو کې پاتې راځي. طبیعت د انسان د هوساینې لپاره اړین دی او نه یوازې په اوسني وخت کې د آرام او آرامۍ احساس کول، بلکې د راتلونکو نسلونو لپاره د انسان ژوند ته دوام ورکول دي.

د 2023 کال لپاره د ماګوی فراه د افق وړاندوینې