مرګ د هغو کسانو ژوند له ګواښ سره مخ کوي څوک چې سهارنۍ نه کوي

د ډوډۍ خوړل مو هېر کړل؟ سهارنۍ خبر اوسئ، مرګ د هغو کسانو ژوند له ګواښ سره مخ کوي، چې سهارنۍ نه خوري، د یوې نوې څېړنې پایلې ثابته کړې، چې د سهار د ناشتې خوړل د زړه د ناروغیو خطر په سلو کې ډېر زیاتوي، ځکه چې د امریکا د آیوا پوهنتون څېړونکو دا ارقام تحلیل کړي. د 6550 کسانو څخه، چې د 40 کلونو څخه ډیر عمر لري، د 18 کلونو لپاره.

سروې ښیي چې ډېری هغه کسان چې ازمویل شوي هره ورځ ناشته خوري، خو ځینو یې دا نه ده خوړلې

د څیړنې ټیم د سهار د عادتونو او د زړه ناروغۍ خطر ترمنځ روښانه اړیکه وموندله، که څه هم ځینې احتیاطونه شتون لري.

دا معلومه شوه چې هغه کسان چې د سهار ډوډۍ نه پریږدي د زړه د حملې احتمال ډیر دی.

د سهار ناشته خورا ارزښت لري، ځکه چې دا د وینې فشار ثبات ساتي، کوم چې د روغتیا ستونزو څخه ساتنه کوي.

څیړونکو ویلي، هغه کسان چې سهارنۍ نه خوري، چې د وینې د شکرې د کچې په توازن کې مرسته کوي، ممکن ډیر احتمال ولري چې غیر صحي خواړه وخوري.

دا پایلې چې د کارډیولوژي په امریکایی کالج کې خپره شوې، د ورته څیړنې له پیل څخه څو ورځې وروسته راغلې چې وښودله چې هغه خلک چې ناشته او ماښام ناوخته کوي د زړه له حملې څخه د ژغورلو احتمال لږ دی.