محتاط اوسئ، دا نښې څرګندوي چې ستاسو ځیګر ښه نه دی

د هندي وېبپاڼې "بولډ اسکای" لخوا خپور شوي راپور کې ویل شوي چې یو شمیر نښې شتون لري چې ښیي ځیګر د فشار او ستړیا سره مخ دی او دا نښې په لاندې ډول دي:

کله چې بدن د غوړو خواړو هضمول ستونزمن وي دا د ستړي ځیګر نښه کیدی شي ، او بدهضمي ، پړسوب او قبضیت هم د دې نښه کیدی شي چې ځیګر آرام ته اړتیا لري.

کانګې، د معدې درد، تبه او د ځيګر د ستړي نورې نښې.
کله چې ځیګر ستړی وي نو د ځیګر د سینې لاندې درد ، د ستړیا احساس ، د معدې درد ، د اشتها نشتوالی ، تبه او د ځګر د پراخیدو ځینې نورې نښې رامینځته کیږي.
د ځینو کیمیاوي موادو سره حساسیت کیدای شي د ضعیف جگر نښه وي.
په ځینو خلکو کې، د وینې د شکر ستونزې په ځیګر باندې بار په ګوته کوي.
په میرمنو کې، هورمونول ستونزې او په بدن کې بدلونونه لکه د مینوپاز نښې نښانې، ډیس مینوریا او PCOS د ځيګر ستړیا په ګوته کوي.
د پوستکي داغونه، د پوستکي داغونه او صفرا دا په ګوته کوي چې ځيګر ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري.