روغتیا

محتاط اوسئ، دا هغه څه دي چې دروغ ستاسو بدن ته زیان رسوي

د انسان په بدن او رواني روغتیا د دې منفي اغیزو برعکس، د امریکا یوې علمي څیړنې ښودلې چې په ورځني ژوند کې دروغ ویل کمول ذهني او فزیکي روغتیا ته وده ورکوي.

د معلوماتو له مخې، د نوټر ډیم په پوهنتون کې د لسو اونیو په موده کې یوه څېړنه ترسره شوې، چې په کې ۱۱۰ کسانو، چې عمرونه یې له ۱۸ تر ۷۱ کلونو پورې وو، په منځني ډول د ۳۱ کلونو په منځ کې برخه اخیستې وه، چې د بدن دروغ ته منفي ځواب ورکړئ.

د څېړنې په ترڅ کې څېړونکو د خلکو له یوې ډلې وغوښتل چې د لسو اونیو لپاره دروغ ویل بند کړي او تر څارنې لاندې یې ونیسي.
دوی وموندله چې صادق ګروپ د رواني روغتیا لږې مسلې راپور کړې، لکه د فشار یا خپګان احساس، او همدارنګه لږ فزیکي نښې نښانې لکه د ستوني درد یا سر درد.

هغه څوک چې ریښتیا وايي د ملګرو او کورنۍ سره په خپلو اړیکو کې ښه والی راپور ورکړی، او دوی عموما د پنځمې اونۍ له لارې د دروغ ویلو څخه لیرې احساس کوي.

برسېره پردې، ارواپوهانو موندلي چې دروغ کولی شي د زړه ضربان، د وینې لوړ فشار، او په وینه کې د فشار هورمونونو لوړې کچې لامل شي، او د وخت په تیریدو سره، دا کولی شي په رواني او فزیکي روغتیا د پام وړ اغیزه وکړي.
د مطالعې برخه اخیستونکو راپور ورکړی چې دوی پوهیدلي چې دوی کولی شي د مبالغې پرځای د خپلو ورځني لاسته راوړنو په اړه ریښتیا ووایی.
نورو وویل چې دوی د ناوخته کیدو یا د دندو په بشپړولو کې پاتې کیدو لپاره غلط عذرونه کول بند کړي.

اړونده مقالې

پورته تڼۍ ته لاړ شئ
همدا اوس د انا سلوا سره وړیا ګډون وکړئ تاسو به لومړی زموږ خبرونه ترلاسه کړئ، او موږ به تاسو ته د هر نوي خبرتیا واستوو لا هو
د ټولنیزو رسنیو اتومات خپرول لخوا سمبال شوی: XYZScripts.com