د ټیټ ځان درناوي نښې وپیژنئ او مخنیوی یې وکړئ

د ټيټ ځان درناوي نښې کومې دي؟

- د ناکامۍ ویره.
ګناه: تاسو ممکن دا احساس احساس کړئ او د هر کوچني شی لپاره ځان حساب ورکوئ.
- نیوکه.
دفاعي: که تاسو د انتقاد سره حساس یاست او خپل ځان په دفاع کې وساتئ، دا به ستاسو په وړاندې تورونه زیات کړي.
د خپلواکۍ نشتوالی: تاسو ممکن د خپلې کورنۍ څخه جلا کول او په راتلونکي کې کار کول ستونزمن ومومئ.
- شرم.
د نورو د خوښولو په لټه کې: تاسو د نورو ټولو هیلو په خپل لګښت پلي کوئ ترڅو دوی له لاسه ورنکړي.
د بهرني ظاهري غفلت.

د هغه څه چې تاسو ژوند کوئ د حقیقت پټولو لپاره د ځینې دفاعي میکانیزمونو په لټه کې یاست:
(۱) د لویانو په وړاندې بغاوت او ضد
(۲) هڅه وکړئ چې د نورو احساساتو ته پام وکړئ تر هغه حده چې تاسو په بشپړ ډول له خپل ځان څخه لرې یاست
(۳) له نورو سره منفي چلند، له شک څخه پیل او له هغوی سره معامله کول