rhodiola څه شی دی او حیرانوونکې روغتیایی ګټې:

Rhodiola یو بوټی دی چې د اروپا او آسیا په سړو، غرنیو سیمو کې وده کوي. Rhodiola د آرکټیک ریټ یا د سرو زرو په نوم هم پیژندل کیږي، او ساینسي نوم یې Rhodiola rosea دی.

د rhodiola ګټې څه دي؟

فشار کم کړئ:

بدلیدونکي مواد لکه Rhodiola rosea د سخت کار په جریان کې د فشار په وړاندې ستاسو د بدن مقاومت زیاتوي. Rhodiola د ستړیا نښو ته وده ورکولو لپاره هم ښودل شوي چې د اوږدمهاله فشار سره پیښ کیدی شي.

د ستړیا سره مبارزه

Rhodiola موندل شوي چې د ستړیا او د خبرتیا په کچه مثبت اغیزه لري.

د خپګان نښې کمولو کې مرسته کوي:

Rhodiola rosea ستاسو په مغز کې د نیوروټرانسمیټرونو توازن کولو له لارې د فشار ضد خواص لري، کوم چې به په مثبت ډول په نیوروټرانسمیټرونو اغیزه وکړي چې په مزاج او احساساتو اغیزه کوي.

د دماغ فعالیت ښه کول:

Rhodiola کولی شي ذهني ستړیا له منځه یوسي، د خوب کچه ښه کړي او ذهني انګیزه زیاته کړي چې په پایله کې په کار کې د ښه فعالیت لامل کیږي.

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره:

Rhodiola هورمون انسولین ډیر اغیزمن کوي. دا ستاسو د شکر کچه کنټرولولو لپاره خورا مهم دی. په rhodiola کې فعال ماده کولی شي د پانقراس د انسولین تولیدونکي حجرو په ساتنه کې مرسته وکړي بیټا حجرې.   

د ځيګر ساتنه کوي:

دا کولی شي د مخدره توکو لخوا د ځيګر زیان او هغه مادې پروړاندې محافظت وي salidroside په rhodiola کې فعال ماده کولی شي ځیګر د غوړ ځیګر له امله رامینځته شوي اکسیډیټ زیان څخه وساتي.

تاسو کله خوړلی شئ؟ دا غوره ده چې rhodiola په خالي معدې وخورئ، مګر د خوب څخه مخکې نه، ځکه چې دا یو څه محرک اغیزه لري.

نور موضوعات:

د سایج بوټو پنځه خورا مهم ګټو په اړه زده کړه

د لیمونګراس غوړ زموږ د روغتیا رازونه

زموږ د بدن روغتیا لپاره د جیسمین غوړ حیرانونکي رازونه

د سپیرولینا الګا څخه ... زموږ د روغتیا پنځه حیرانونکي رازونه