اته قواعد چې تاسو ته درکوي چې څنګه مثبت اوسئ

څنګه مثبت شئ؟

۱- کله چې ستاسو په مغزو کې منفي فکر راڅرګند شي، خپل ځان ته یې برعکس ووایه، ځکه چې په دې عمل سره به مو په مغزو کې د منفي فکر ریښې له منځه یوسي، بس.
2- کله چې یو څوک ستاسو په مخ کې په منفي فکر خبرې کوي، په مخ یې موسکا او د هغه نظر په مقابل کې مثبت فکر ووایه چې وړاندې شوي، لکه کله چې یو څوک ووایي: فضا د زغم وړ نه ده، نو تاسو ووایاست: مګر دا فضا ډیره ده. د کښت لپاره مناسب. د منفي فکرونو لپاره ښه به اخته شي او منفي او بدبین شي.

۳- هر څومره چې کولای شئ له منفي څخه لرې واوسئ، ځکه چې هغوی ستاسو مثبتې انرژي غلا کوي او په یوه منفي خلا کې چې تاسو ته اړتیا لري، مصرفوي، او د مثبتو په لټه کې شئ، ورسره ملګري شئ او له هغوی څخه زده کړه وکړئ.

۴- کله چې له خوبه پاڅېږئ او په بستره کې اوسئ، په خپل ژوند کې درې تر ټولو په زړه پورې شیان په یاد ولرئ او د زړه له کومي یې د خدای شکر ادا کړئ.
۵- کله چې خوب ته ځئ، هغه درې ډېر په زړه پورې کارونه په یاد ولرئ چې نن مو وکړل، او د زړه له کومې د خدای شکر ادا کړئ، ځکه چې په تاسو باندې د خدای فضل احساس کوئ.

6- د خدای شکر ادا کول او د خپل شاوخوا د نعمتونو په یادولو سره کله چې تاسو د ویده کیدو په وخت کې ځئ، دا مثبت هورمونونه پټوي او د مثبتیت او قناعت لپاره خورا ژور بنسټ رامینځته کوي.

۷- د خوښې وړ کارونه وکړئ، ځکه خوښي مو مثبتیت زیاتوي.
۸- له خپل ځان او خلکو څخه د هغو کوچنیو شیانو لپاره مننه وکړئ چې دوی یې کوي، مثبتیت د وړو شیانو په قدر کولو کې راځي ځکه چې دوی زموږ د ورځې ټول انځور جوړوي او زموږ ورځې زموږ ژوند دی.

*مثبت فکر د سالم زړه لامل کیږي، نو خپل زړه په دې سره پاک کړئ، ترڅو په دنیا او آخرت کې خوشحاله اوسئ.