د دې ویټامین یوه ورځنۍ ګولۍ د ډیمینشیا څخه ساتي

د دې ویټامین یوه ورځنۍ ګولۍ د ډیمینشیا څخه ساتي

په هغه څه کې چې ښه خبر دی، په ځانګړې توګه د ښځو لپاره، یوې وروستۍ څیړنې پایله کړې چې هره ورځ د ویټامین "D" یوه ګولۍ اخیستل د عمر سره د ادراکي کمښت امکانات کموي.

دا څیړنه چې په 12388 خلکو ترسره شوې، په ګوته کوي چې ویټامین "D" اړین دی چې د پروټین له مینځه وړلو کې مرسته وکړي چې کولی شي په مغز کې راټول شي او د الزایمر ناروغۍ لامل شي.

د ډیلي میل په وینا ، هیڅ برخه اخیستونکي د لسیزې اوږدې مطالعې په پیل کې ډیمینشیا نه درلوده ، او 37٪ د ویټامین ډي سپلیمنټونه اخیستي ، او دا وموندل شوه چې دوی د ډیمینشیا او ادراکي کمښت احتمال 40٪ کم و.

پروفیسور ظهینور اسماعیل د کاناډا د اکسټر او کالګري پوهنتونونو څخه چې په دې څیړنه کې یې برخه اخیستې، وویل: ویټامین "D" ځینې اغیزې لري چې کولی شي په زړو خلکو کې ډیمینشیا او ادراکي کمښت کم کړي.

د Exeter پوهنتون ډاکټر بایرن کریس وویل: د ډیمنشیا مخنیوی یا حتی د هغې د پیلیدو ځنډول د اغیزمنو خلکو مخ په ډیریدو سره خورا مهم دي.

د ښځو لپاره لوی ګټې

پداسې حال کې چې د ضمیمه کولو ګټې په دواړو جنسونو کې لیدل شوي، مثبتې اغیزې د هغو کسانو په پرتله چې د معدې ادراکي نیمګړتیا او د معرفت بدلونونو نښې یې راپور کړې چې د ډیمینشیا د ډیریدونکي خطر سره تړاو لري د میرمنو او عادي ادراک خلکو ترمنځ خورا لوی و.

متخصصین پدې باور دي چې د میرمنو په مینځ کې لوی مثبت اغیزې ممکن د ایسټروجن د ټیټې کچې له امله وي ، کوم چې د مینوپاز پرمهال د ویټامین ډي فعالولو سره تړاو لري.

د یادولو وړ ده چې بدن په طبیعي ډول ویټامین "D" جوړوي، کله چې پوټکی په بهر کې د لمر مستقیم وړانګې جذبوي، مګر د ویټامین "D" تغذیه کول خورا مهم او اړین دي، په ځانګړې توګه د لویانو لپاره، په ځانګړې توګه په ژمي کې، ځکه چې دا ویټامین. په زړو کې د عمر نښې کموي.

د 2023 کال لپاره د ماګوی فراه د افق وړاندوینې