د ملامتۍ په سرپل کې د نه رالوېدو لپاره اته خواړه د سرطان مخنیوی کوي

ځينې وايي، چې ناروغي يو مخينه ده، نو انسان نشي کولاى له هغه څه څخه چې الله تعالى زموږ لپاره حکم کړى دى، ځان نه شي منع کولاى، که څه هم هغه د دنيا پاچا وي، او کله ناکله دا زموږ لپاره ازموينه يا بيدارۍ وي چې موږ له يوې لارې څخه راويښ کړي. په دې کې غلط دی، مګر، د دې معنی دا نه ده چې موږ خپل روغتیا او خوندیتوب ته پام وکړو او تل په قسمت ملامت کړو، د دې لپاره چې یوه ورځ پښیمانه نه شو، او په ځان کې د کموالي احساس وکړو، نن به په ګډه د هغو خوړو په اړه بحث وکړو چې د اخته کیدو احتمال کموي. دا وژونکې ناروغي، د ټپیانو لوی شمیر او د دوی کورنۍ دوزخ ته.

البته، د سرطان په وخت کې کشف کول په غوټۍ کې د ناروغۍ له منځه وړلو غوره لاره ده. په هرصورت، د صحي خوړو خوړل کیدای شي د انفیکشن مخه ونیسي یا د هغې په منګولو کې ځنډ راولي.

او ورځپاڼې (ډیلي میل) ویلي چې د صحي خواړو لیست چې دا لوستونکو ته مشوره ورکوي چې د سرطان څخه مخنیوي لپاره وخوري:

۱- ګلابي یا ګلابي:
ګلابي سلفورافین لري، یو کیمیاوي مرکب چې د سرطان ضد اغیزې لري. یوځل چې بروکولي مات شي ، دا ماده خوشې کیږي ، نو سپارښتنه کیږي چې د تیرولو دمخه یې ژوول شي. دا کیمیاوي مرکب صحي حجرو ته زیان رسولو پرته د سرطان حجرو موندلو او ویجاړولو لپاره کار کوي.

۱- گاجر
که څه هم گاجر د سترګو لید لپاره ښه پیژندل کیږي، په تیرو لسو کلونو کې ترسره شوي څیړنو ښودلې چې دا د پروستات سرطان په ګډون د ځینو سرطانونو په وړاندې هم ښه دي.

۶- ایوکاډو:
دا ډول میوه ډیری خلک نه خوښوي، مګر ایوکاډوز یو داسې خواړه دي چې ډیری ګټې لري چې برتانوي ورځپاڼو یې غوښتنه کړې چې دا ستاسو د پخلنځي مینو کې شامل کړئ.

Avocados په پراخه کچه غذايي مواد لري - چې ډیری یې انټي اکسیډنټ دي چې د سرطان د ځینې ډولونو خطر کمولو لپاره ښودل شوي.

۴- بروکولي:
دا یو نبات دی چې ګلابي ته ورته دی او یو له غوره طبیعي موادو څخه دی چې د ډیری ډولونو سرطان سره مبارزه کوي، چې ترټولو مهم یې د کولمو سرطان دی. او که بروکولي تازه، منجمد یا پخلی وي، دا د خپل غذايي ارزښت ډیره برخه ساتي.

۱- ټماټر:
روميان په ورته وخت کې صحي او خوندور دي. رومي بانجان د انسان له بدن سره د لایکوپین په تولید کې مرسته کوي، کوم چې یو انټي اکسیډنټ دی او د سرطان سره مبارزه کې ګټور دی.

د روميانو د خوړلو لپاره ډیری لارې شتون لري، د خام یا پخلي خوړلو سره، او په جوس کې هم ګډ کیدی شي.

۶- مغز:
که غواړئ د سینې او پروستات له سرطان څخه ځان وژغورئ، نو اخروټ وکاروئ. په دوی کې د اومیګا 3 فیټي اسید شتون لري، یو ډول شحمي اسید چې د انسان روغتیا لپاره ګټور دی، ځکه چې دا د زړه د شریان ناروغۍ خطر کموي او لوړ کولیسټرول کموي. اخروټ هم ښه بوټي دي چې د سهارنۍ لپاره یا د اصلي خواړو تر مینځ د ګړندي نارې (ناشې) په توګه وخوړل شي.

۷- هوږه:
د هوږې خوړل ډېرې روغتیايي ګټې لري، چې یوه یې هم د سرطان په مخنیوي کې مرسته کوي. هوږه د دې وړتیا لري چې په بدن کې د سرطان حجرو وده او خپریدو مخه ونیسي. سربیره پردې ، دا د انټي ویروس او انټي باکتریا ملکیتونه لري ، ځکه چې دا د انټي بیوټیک په توګه کار کوي ، په ځانګړي توګه د ساري فنګسي سره مبارزه.

۲- زنجبیل:
مطالعاتو ښودلې چې ادرک د سرطان د حجرو په ځانګړي توګه د پروسټات سرطان حجرو سره مبارزه کې د سرطان درملو څخه غوره کار کوي.

سربیره پردې، زنجبیل د التهاب ضد خاصیت لري، او دا د حرکت ناروغیو په درملنه کې مرسته کوي. که تاسو د حرکت په ناروغۍ اخته یاست، تاسو باید یوازې د وچ زنجبیل ټوټې وخورئ، یا د جوس یا چای په توګه په اوبو کې زنجبیل وخورئ.