د هوږې پنځه ګټي چې د هر ډوډۍ سره یې خوړلو ته اړباسي

زموږ څخه ډیری فکر کوي چې هوږه په خواړو کې اضافه شوي خوند پرته بل څه ندي ، او دا چې یوازې خوړل یې د شرم لامل کیږي ځکه چې دا تاثیر پریږدي او د بوی لامل کیږي. په هرصورت، د هوږې روغتیايي ګټې ډیرې دي او ډیری یې له دې څخه ناخبره دي، نو دا باید د بدن په روغتیا باندې د دې لوی مثبت اغیزو لپاره وپیژندل شي.

په هوږه کې د الیسین په نوم ماده شتون لري چې د باکتریا ضد او فنګس ضد خاصیت لري. د دې مادې اغیزمنتوب کله چې هوږه په کوچنیو ټوټو وویشل شي یا میش شي. لاندې ټکي د هوږې خورا مهمې روغتیايي ګټې دي:

د زړه ناروغي او سرطان:

څېړنو ثابته کړې چې په هوږه کې موجود عناصر لکه الیسین او انټي اکسیډنټونه د مغذي موادو (فاسفورس، سیلینیم، ویټامین سي، ویټامین بي ۶، منګنیز) په ګډون د زړه د ناروغیو په مخنیوي کې مرسته کوي او د سرطان د ځینو ډولونو خطر کموي. .

د شریانونو سکلیروسیس:

هوږه په شریانونو کې د غوړو زیرمو په مخنیوي کې مرسته کوي او په پایله کې د زړه د ناروغیو او فالج په مخنیوي کې مثبت رول لوبوي.

کولیسټرول:

هوږه په انټي اکسیډنټ کې بډایه ده، نو دا د خراب کولیسټرول اکسیډیشن مخنیوي کې مرسته کوي؛ په دې توګه، دا د شریانونو خنډ کموي.

- د وینې فشار:

په هوږه کې ځینې مادې د وینې رګونو په آرام او پراخولو کې مرسته کوي او پدې توګه د وینې فشار ټیټولو او په بدن کې د وینې جریان ښه کولو کې مرسته کوي.

وروسته له دې چې د کور میرمنو ته د هوږې د روغتیا ګټو په اړه پوه شو، په ځانګړې توګه د ورځې په مهمو خواړو کې د هغې په مکرر ډول کارول، او دا یادونه به هیر نکړو چې د هوږې ډیری طبیعي ترکیبونه شتون لري چې د پوستکي او ویښتو ښکلا او تازه والي پورې اړه لري.