په خوندي ډول د زړه راښکونکي برونزو رنګ ترلاسه کولو لپاره پنځه لارښوونې

ساحلونه موږ ته د دوی د طلایی لمر او نرم شګو په زړه پورې د دوبي سلامونه غږوي ، مګر تاسو څنګه کولی شئ په خوندي ډول یو زړه راښکونکی برونزو رنګ ترلاسه کړئ ، پرته له سوځیدنې ، پرته له داغونو ، پرته د تګ یا میلاسما او خورا ډیر پرته له زیان څخه.

نن موږ به تاسو ته پنځه خورا مهم لارښوونې درکړو چې پرته له کوم اړخیزې اغیزې د زړه راښکونکي برونزو رنګ ترلاسه کړئ.

۱- د غرمې له دولسو څخه تر څلورو بجو پورې له لمر سره له تماس څخه ډډه وکړئ.

2- په هرو دوه ساعتونو کې د سنسکرین محصولاتو غوښتنلیک نوي کړئ.

3- د سترګو د ساتنې لپاره پراخه خولۍ او د فلټر شوي شیشې سره د لمر عینکې واغوندئ.

4- د لمر د وړانګو انعکاس ته پام وکړئ، دا ممکنه ده چې د تودوخې ټکان ولرئ که تاسو د چت لاندې یاست یا په اوبو کې.

5- د لوړو سیمو څخه محتاط اوسئ، د 1500 مترو په لوړوالي کې، د بیلګې په توګه، موږ د بحر له سطحې څخه شاوخوا 20٪ ډیر UV وړانګې ترلاسه کوو.