د چاکلیټ رژیم

کله مو د خواړو پرمهال د چاکلیټ خوړلو خوب لیدلی و

نن ورځ، تاسو کولی شئ په بشپړ ډول د خپل خواړو لپاره په چاکلیټ تکیه وکړئ ترڅو دوه اونۍ وروسته په پیمانه ودریږئ او ومومئ چې ستاسو وزن له دوه کیلو ګرامو څخه ډیر کم شوی.

سیلي فالک، د برتانیا تغذیه کونکي، د چاکلیټ پر بنسټ خواړه جوړ کړل

ما دا د چاکلیټ په دریو اصلي خواړو ویشلې

سهارنۍ د 250 کالوری چاکلیټ سره مساوي ده

د غرمې ډوډۍ د 400 کالوری چاکلیټ سره مساوي ده

ډوډۍ د 200 کالوری چاکلیټ سره مساوي ده

دا د چاکلیټ ډولونو پورې اړه لري چې تاسو یې غواړئ وخورئ

د سترګو په واسطه، سیلی فالک، موږ به دا ټول چاکلیټ په یوه ورځ کې ونه منو

دا هغه څه دي چې سیلي فوک د چاکلیټ روږدي کولو له لارې ترسره کوي چې پخپله له چاکلیټ څخه نفرت کوي

زما په اړه، سلوا، د چاکلیټ سره زما د سخت تړاو سره سره، زه غوره ګڼم چې د خوړو ټول ډولونه په اعتدال ډول وخورم او زما د بدن اړتیاوو سره سم، په دې شرط چې دوی مصنوعي اضافه نه وي.

اوس او بیا په لږ چاکلیټ کې هیڅ زیان نشته

زما د مینې سره