د ډیر چاکلیټ خوړل اوه اړخیزې اغیزې

د ډیر چاکلیټ خوړل اوه اړخیزې اغیزې

1. اکنی

جواني د ډیر چاکلیټ خوړل یو له عامو عوارضو څخه دی. هر هغه مرکب چې په چاکلیټ کې موندل کیږي کولی شي د جواني سبب شي، د شیدو، کوکو مکھن، او شکر څخه د کوکو سالډونو ته.

2. اسید ریفلکس

د دې وړتیا له امله چې د معدې جوس د esophagus له لارې تیریږي، چاکلیټ کولی شي د معدې استر خړوب کړي، په سینه کې د سوځیدنې احساس رامینځته کوي چې د زړه سوځیدنې په نوم یادیږي ځکه چې د معدې جوس د اننفیګس درد کوي.

3. د هاضمې ستونزې

کافین په طبیعت کې تیزابي دی ، نو د ډیری چاکلیټ خوړل (کوم چې کیفین لري) کولی شي د هاضمې ناخوالې لامل شي. خورا تیزاب لرونکي خواړه کولی شي د تیزاب ریفلوکس ، زخمونو او نورو هاضمي مسلو لامل شي. د کافین لوی مقدار مصرف کولی شي د هاضمې ستونزې لاپسې زیاتې کړي.

4. د پوتاشیم لوړ مواد

چاکلیټ د پوتاشیم لوړه کچه لري، او د هغو خلکو لپاره چې د اډرینال او پښتورګو ناروغۍ لري سپارښتنه نه کیږي.

5. د زړه غیر منظم ضربان او فشار

کافین اکثرا په کوکو کې موندل کیږي او د انرژي کچې لوړولو لپاره مسؤل دی. په هرصورت، کله چې په ډیر مقدار کې واخیستل شي، دا کولی شي د منفي عکس العملونو لامل شي لکه غیر منظم او چټک زړه ضربان، سر درد، خوله او فشار.

6. د وزن زیاتوالی

چاکلیټ په پراخه کچه کالوري لري، کوم چې د غیر صحي وزن زیاتوالي لامل کیږي. د ډیر وزن درلودل هم کولی شي د وینې لوړ فشار، شکرې او د زړه ناروغۍ په څیر ستونزې رامینځته کړي.

7. ډیهایډریشن

په زیاته اندازه چاکلیټ خوړل د کافین د لوړې کچې لامل ګرځي، کوم چې یو ډیوریتیک دی او کولی شي بدن د لوی مقدار مالګې او اوبو څخه لرې کړي، چې کولی شي د ډیهایډریشن لامل شي.

د زودیک ترټولو پخلاینه نښه څوک ده؟