په دې اختر کې د غوره لید لپاره اوه ګامونه

د دې لپاره چې په دې اختر کې تر ټولو ښکلې بڼه ولرئ، تاسو باید ځینې ګامونه په پام کې ونیسئ، په ځانګړې توګه د اوږدې روژې وروسته.

دلته د دې اختر د غوره لید لپاره اوه ګامونه دي

د خپل ژوند د بیرته راګرځولو لپاره

ستاسو د سترګو د ژوندانه بیرته راګرځولو لپاره، هغه محصولات وګورئ چې د وینې جریان هڅوي ترڅو د سترګو شاوخوا ساحه کې تطبیق شي. کافین په دې برخه کې یو له اغیزمنو عناصرو څخه دی، او تاسو کولی شئ د هندي لیمو استخراج هم وکاروئ، کوم چې د ساتل شوي مایعاتو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د تیاره حلقو ظهور کموي، کوم چې د ظاهري بڼه بیرته راګرځوي. د سترګو پاملرنې کریم په سهار او ماښام کې پلي کړئ ترڅو پدې برخه کې مطلوب پایلې ترلاسه کړئ.

د پوستکي نرمولو مساج

ډاډ ترلاسه کړئ چې محصولات د پلي کولو وروسته ستاسو په پوټکي د څو دقیقو لپاره مساج کړئ. د سترګو په داخلي او خارجي کونجونو کې لږ مقدار د سترګو کریم یا سیرم تطبیق کړئ، بیا د خپلو ګوتو په کارولو سره دا ساحه په نرمۍ سره له بهر څخه دننه دننه وخورئ ترڅو محصول د پوستکي ژورو ته ننوځي او د پوټکي لاندې بند شوي مایع پاک کړي. پوستکی

همدارنګه، د ابرو لاندې هډوکي مساج کړئ، ځکه چې د پوستکي د پیاوړتیا له لاسه ورکول معمولا له دې سیمې څخه پیل کیږي. بیا په ورته ساحه کې د 3 څخه تر 5 ثانیو لپاره د فشار حرکتونه پلي کړئ ترڅو د مایعاتو ایستلو او سترګو تازه کولو کې مرسته وکړي.

د یخنۍ څخه د خلاصون لپاره یخ وکاروئ

د کنګل کولو لپاره، په اوبو کې لږ ګلاب اوبه اضافه کړئ چې تاسو د یخ مکعب جوړولو کڅوړه کې واچوئ. کڅوړه ټوله شپه په یخچال کې پریږدئ او بله ورځ یې یو کیوب واخلئ او د نسج سره یې وتړئ، بیا یې د سترګو په شاوخوا کې د داخلي کونج څخه بهرنۍ کونج ته انتقال کړئ، په شمول د ابرو لاندې ساحه.

په پوټکي د نرم تاثیر ترلاسه کولو او په ورته وخت کې ستړیا لرې کولو لپاره ، چمتو شوي کاسمیټیک پیچ وکاروئ ، کوم چې معمولا په ورته وخت کې د دوی د ډوب ضد ، غضبونو او تیاره حلقو اغیزو لخوا توپیر کیږي.

د مخ ځانګړتیاوې نرمولو لپاره

Hyaluronic اسید هغه اصلي اجزا ده چې ستاسو په پوټکي کې د ستړیا نښې پټولو کې د نرمو غوړیو په نرمولو کې مرسته کوي. په پیپټایډونو کې بډایه کریمونه کولی شي په پوټکي کې د کولیګین او ایلیسټین تولید هم فعال کړي ، کوم چې د هغه ځواني بیرته راګرځوي او د وخت دمخه عمر څخه یې ساتي.

د پوستکي کلکولو مساج

د خپل پوټکي د ژوندي کولو لپاره، د خپل ګوتو او ګوتو تر مینځ د پوټکي منځني شدید پینچ کولو حرکتونه ترسره کړئ، د زنې څخه تر غوږونو پورې، د پوزې له غاړې څخه د ګالونو په لور، او د شونډو له څنډو څخه د مندرونو په لور. بیا د مخ د څنډو په لور د ابرو په مینځ کې د زمري کریز څخه په تندي باندې د سرکلر مساج حرکتونه وکړئ.

یو ماسک چې پوستکي بیا تازه کوي

د دې طبیعي ماسک چمتو کولو لپاره، دوه چمچونه د پوستکي پاکولو شات د یو چمچ شیا مکھن سره مخلوط کړئ، کوم چې د رطوبت اغیز لري. او په دې کې د ماکاډیمیا غوړ له 10 څخه تر 20 څاڅکو اضافه کړئ ، کوم چې د بیا ژوندي کیدو اغیز لري. دا ماسک په خپل پوستکي د 15-20 دقیقو لپاره تطبیق کړئ، بیا یې د تازه اوبو سره مینځل کړئ. دا ماسک په اونۍ کې یو ځل وکاروئ.

چمتو شوي ماسکونه ترلاسه کړئ

په بازار کې یو لړ ځانګړي ماسکونه شتون لري ترڅو پوستکي ژوندي وساتي. هغه غوره کړئ چې هایالورونیک اسید، ویټامین A، یا ویټامین ای ولري.

د کریمي ماسک فارمول پوټکي ته تازه والی ورکوي او په سمدستي توګه بیا رغولو کې مرسته کوي. دا ماسکونه معمولا په پاک پوستکي پلي کیږي، د 5-10 دقیقو لپاره پریښودل کیږي، بیا ستاسو د معمول رطوبت یا تغذیه کونکي کریم پلي کولو دمخه په تازه اوبو سره مینځل کیږي.