د بدن بڼه موږ ته د راتلونکو ناروغیو په اړه وايي

د بدن بڼه موږ ته د راتلونکو ناروغیو په اړه وايي

د هغه څه څخه بهر چې تاسو یې تصور کولی شئ، متخصصینو موندلي چې د بدن بڼه ممکن د هر فرد د راتلونکي روغتیا لید په اړه ډیر څه ښکاره کړي، حتی د وژونکي ناروغیو خطر اټکل کوي.

ډاکټران د اوږدې مودې راهیسې پوهیږي چې د بدن د ځانګړو شکلونو او د یو فرد د روغتیا لید ترمنځ اړیکې شتون لري.

د خپل بدن ډول او له هغې سره تړلي روغتیایی خطرونو پوهیدل ممکن د مخنیوي تدابیر نیولو لپاره ګټور وي چې ستاسو د روغتیا ساتلو کې مرسته کوي ، نو راځئ چې د بدن پنځه ډوله شکلونو په اړه زده کړو او دا چې هر یو یې د فرد روغتیا ته اشاره کولی شي د څه له مخې. د برتانیې په ورځپاڼی "دی سن" کې ویل شوی.

د مڼې شکل

دا هغه وخت پیښیږي کله چې یو څوک د شونډو په پرتله لوی کمر ولري ، یو څه د مڼې شکل رامینځته کوي. د دې ډول بدن لرونکي میرمنې په عمومي ډول د نورو شکلونو میرمنو په پرتله د روغتیایی ستونزو سره ډیر خطر لري ، ځکه چې د معدې په برخه کې چاقۍ کیدی شي. ډیر خطرناک.

د اکسفورډ پوهنتون څیړونکو موندلې چې د لوی کمر درلودل او د کمر څخه تر شا او د کمر څخه تر لوړوالي تناسب په میرمنو کې د زړه د حملې خطر له 10 څخه تر 20 سلنې پورې لري ، او د کمر شاوخوا ډیر غوړ درلودل د زړه د حملې سره تړاو لري. د سرطان او شکرې خطر ډیریږي.

د ناک شکل

دا د ښځو لپاره یو بل کلاسیک شکل دی، چیرې چې غوړ اکثرا د رانونو، سږو او تڼیو په شاوخوا کې راټولیږي، او څیړنې ښیي چې هغه خلک چې پتلي وي مګر په سږو او رانونو کې لږ اضافي وزن لري د زړه د حملې، سټروک او کم خطر لري. شکره دا ځکه چې ښکته برخه او ران د بدن د غوړ ذخیره کولو لپاره ترټولو خوندي ځایونه دي.

ساینس پوهان وايي، شونډې او پښې د سپنج په څیر عمل کوي چې غوړ جذبوي او د بدن شاوخوا زړه او ځیګر ته د تګ مخه نیسي چیرې چې دا د ناروغۍ لامل کیدی شي.

په هرصورت، یوه نوې څیړنه وړاندیز کوي چې لیرې کیدل تل ښه وي، حتی کله چې ستاسو ټیټ بدن ته راځي. هغې زیاته کړه چې که تاسو ډیر وزن لرئ ، په هره برخه کې وزن له لاسه ورکول - معدې ، پښې یا بټۍ - د کولیسټرول کمولو لپاره ګټور دي.

د کولیسټرول لوړه کچه کولی شي د شریانونو په دیوالونو کې رامینځته شي او زړه ته د وینې جریان کم کړي. دا د بدن په شاوخوا کې د کلټ رامینځته کیدو خطر او همدارنګه د زړه د ناروغۍ پیښې رامینځته کوي.

د ساعت ګلاس شکل

په دې شکل کې، شونډې او سینه د کمر په پرتله پراخه دي. ډیری په دې باور دي چې دا د بدن ترټولو مطلوب شکل دی، او ځینې څیړنې ادعا کوي چې د دې ډول بدن لرونکي میرمنې د خپګان کم احتمال لري او ډیر زرغون وي.

په هرصورت، د ساعت ګلاس د بدن بڼه پدې معنی ده چې کله تاسو وزن ترلاسه کوئ، دا په یوه ساحه کې نه متمرکز کیږي لکه د مڼې په شکل یا د ناک په شکل خلک.

دا پدې مانا ده چې د وزن زیاتوالی ممکن ستونزمن وي چې معلومه کړي که تاسو په منظمه توګه پیمانه ونه ګورئ، او که تاسو ډیر وزن لرئ، نو تاسو د زړه ناروغۍ په څیر د اوږدمهاله ناروغیو پراختیا احتمال لرئ.

بدل شوی مثلث

د معکوس مثلث بدن شکل په اوږو کې پراخه او په کولمو کې تنګ دی. هغه کسان چې د بدن دا شکل لري معمولا لوی سینې لري.

هغه نارینه او ښځینه چې کوچني بدنونه لري د هډوکو د کم مقدار له امله د اوستیوپوروسس د رامینځته کیدو احتمال ډیر دی.

اوستیوپوروسس یو داسې حالت دی چې هډوکي اغیزه کوي، د وخت په تیریدو سره دوی ضعیف کوي او د ماتیدو لپاره ډیر حساس کیږي. ممکن د بدل شوي مثلث شکل او ضعیف هډوکو ترمنځ اړیکه شتون ولري.

حاکم

ډیری پتلی شخصیتونه دا ډول بدن لري، مګر دا اړینه نده چې ټول خلک د حاکم شکل لرونکي وي، هر هغه څوک چې په کافي اندازه مستقیم یا عمودی بدن لري د حاکم شکل ګڼل کیدی شي.

که تاسو ډیر وزن لرئ، د بیلګې په توګه، تاسو د زړه ناروغۍ او شکر ناروغۍ له خطر څخه معاف نه یاست.

د Penn Medicine د کارپوهانو په وینا، دا ممکن د حاکم شکل لرونکي خلکو لپاره ستونزمن وي چې پوه شي چې دوی ډیر وزن لري، ځکه چې وزن په مساوي ډول ویشل شوی ترڅو سړی هیڅکله غوړ نه ښکاري.

دوی څرګنده کړه چې دا کولی شي د بدن د نورو ډولونو په څیر د روغتیا شرایطو لکه د شکر ناروغۍ پراختیا احتمال زیات کړي.

د 2023 کال لپاره د ماګوی فراه د افق وړاندوینې