ورځني عادتونه چې سترګو ته زیان رسوي

سترګې او د لید حس تر ټولو قیمتي شی دی چې انسان په حواس کې لري، نو دا زموږ دنده ده چې د سترګو د ساتنې لارې چارې زده کړو او له بدو عادتونو څخه ځان وساتو چې هغه ته زیان رسوي.

ورځني عادتونه چې سترګو ته زیان رسوي 

پرته له عینکو څخه د لمر څرګندیدل 

د لمر وړانګې د الټرا وایلیټ وړانګو په شمول قوي دي او سترګو ته خورا خطرناک دي حتی که لمر د ورېځو لخوا پټ شوی وي د لمر عینک اغوستل زموږ لپاره د سترګو ساتنه فرض ده.

په کمپیوټر کې فلمونه کتل

د کمپیوټر سکرین د سترګو څخه 30 سانتي متره لرې دی، او دا کولی شي سترګو ته زیان ورسوي او د سر درد لامل شي، نو تاسو باید وخت په وخت وقفه واخلئ او د امکان تر حده لږ تر لږه 5 دقیقې وګورئ.

د سترګو اړخ 

د سترګو د غاړې هیرول د خارش او خارش لامل کیږي او که دا د کمپیوټر کارولو یا لوستلو پرمهال پیښ شي ، نو څاڅکي باید وکارول شي. مصنوعي اوښکې چې سترګې ساتي او رطوبت کوي.

د خوب نشتوالی 

د خوب نشتوالی د سترګو په شاوخوا کې د تورې حلقې او پړسوب لامل کیږي، د شپې په اوږدو کې سترګې خپل فعالیت تازه کوي او آرام کوي، نو د خوب نشتوالی د سترګو لپاره ریښتینی خطر رامینځته کوي او د وچوالي لامل کیږي.

په ترانسپورت او مخابراتو کې لوستل  

د ټرانسپورټ په وسیلو کې لوستل نه توصیه کیږي، ځکه چې سترګې په دوامداره توګه حرکت کوي او د تمرکز ساتلو هڅه کوي، چې د سر درد او د لید د تیاره کیدو لامل کیږي، نو دا غوره ده چې په ثابت ځای کې ولولئ.