د هګیو لس روغتیايي ګټې

۱- وینه پاکوي

۲- د اعصابو لپاره ښه دی

۳- د مغزو روغتیا لپاره ډېره ګټه لري

۴- له سرطان څخه ساتي

5- د باکتریا انفیکشن مخنیوی کوي

۶- په زیاته اندازه کالوري نه لري

۷- د مضر کولیسټرول جذب کموي

۸- په زیاته اندازه فایبر لري

۹- د معدې زخمونو کې ګټور دی

۱۰- د زړه او وینې رګونو روغتیا ساتي

نور موضوعات: 

د اکټوپس میوه او د هغې روغتیا ګټې

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها