د ابرو د ودې لپاره لس طلايي لارښوونې:
په تیرو څو کلونو کې د ډیرو نجونو لپاره تورې ابرو یوه نښه ګرځیدلې ده، چې د ښکلي ظاهري بڼې له امله دوی مخ ته اضافه کوي، ځکه چې د سترګو د میک اپ جاذبه او ښکلا د ابرو شکل او د دوی د پاملرنې کچه اغیزه کوي. د ابرو بڼه په مخ کې یو اړین فکتور دی ځکه چې دا د دې وړتیا لري چې لید بدل کړي او مخ ته توازن ورکړي.
دلته د اناسلاوي څخه لس لارښوونې دي چې د ابرو وده ډیر کړي:
- په بایوټین کې بډایه خواړه وخورئ بایوټین یو ویټامین دی چې د ویښتو وده کې مرسته کوي. موږ دا د هګیو، ایوکاډو، سالمون او مونګ سره پیدا کوو
- د ابرو سیرم کارول د ابرو سیرم هغه محصولات دي چې د سترګو پورته د ویښتو فولیکونو وده هڅوي. ځینې غوره سیرومونه پیپټایډونه لري د اجزاو په توګه چې ویښتان ګړندي وده کوي.
- د میک اپ کولو څخه ډډه وکړئ: د مخ میک اپ کولی شي ستاسو د ابرو وده ورو کړي. د لوشنونو او کریمونو کارولو څخه ډډه وکړئ چې د ویښتو فولیکونه بندوي. پدې توګه د ویښتو د طبیعي تنفس پروسې مخه نیسي او ستاسو د ابرو د اوږد او صحتمند کیدو مخه نیسي.
- خپل ابرو مساج کړئ : مساج درملنه د ابرو په شاوخوا کې د وینې جریان ښه کوي. کوم چې د غذايي موادو عرضه هم ښه کوي.
- د ابرو کنده کول د ویښتو برش کول د کیپلیرونو په هڅولو کې مرسته کوي، پدې توګه د وینې جریان زیاتوي او د ویښتو شافټ، ریښو او بلب ته غذايي مواد او اکسیجن لیږدوي.
- د څښلو اوبه : اوبه ستاسو د عمومي روغتیا لپاره ښه دي. دا د ادرار له لارې د بدن څخه ټول زهرجن توکي لرې کولو کې مرسته کوي. هره ورځ لږترلږه 8-10 ګیلاسه اوبه وڅښئ. دا به ستاسو د بدن سیسټم ته وده ورکړي او د ویښتو وده به ښه کړي.
- ويټامين بي، ډي: دا مهمه ده ځکه چې دا ستاسو داخلي ارګانونو او ستاسو فزیکي بڼه اغیزه کوي. د ویښتو وده ښه کولو لپاره په ویټامین B او D کې بډایه خواړه وخورئ. دا به تاسو سره د قوي ابرو وده کې مرسته وکړي ترڅو دا د دې وړتیا ولري چې د کیمیاوي محصولاتو زیان رسونکي اغیزو لکه مسکارا او آیلینر سره مبارزه وکړي.
- له حده زیات مه غورځوئ: د ابرو پاکول او ویکس کول د ویښتو فولیکونو ته زیان رسوي او د ویښتو د بیا ودې مخه نیسي.
- د ابرو exfoliation دا په دې برخه کې پوستکي هڅوي او د ویښتو په چټکه وده کې مرسته کوي.
- لندبل ابرو د ابرو ساحه باید لندبل او تغذیه شي، نو د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره په ورځ کې دوه یا درې ځله ویسلین وکاروئ.