د ځانګړي لید لپاره لس لارښوونې

۱- د ځوانې څېرې د ترلاسه کولو لپاره لومړی دا چې باید د خپل بدن موقعیت ته پام وکړو، په ځانګړې توګه د اوږدې مودې لپاره ناست، شاته د مخ کېدو لامل کېږي. د دې موقف د ښه کولو لپاره، موږ سپارښتنه کوو چې د زنې پورته کولو عادت وټاکئ او د ځمکې سره موازي وساتئ، پداسې حال کې چې اوږه بیرته راوباسئ او د معدې او بطن عضلات ټینګ کړئ. د سپورټ حرکتونو ته ادامه ورکولو څخه ډډه وکړئ چې بدن نرموي، ځکه چې دا د بدن د موقف په ښه کولو کې ډیره مرسته کوي او ډیر ځوان ښکاري.

2- بوټان یوازې د ځینو وختونو لپاره پریږدئ چې ډیری لوړې پښې ولري، ځکه چې دوی د ستړیا او ملا درد لامل کیږي. او دا د بالرینا بوټانو سره ډیر مه کوئ ، کوم چې د ځوانو انجونو لید ته نږدې کوي. پدې برخه کې متخصصین د سپورت بوټانو غوره کولو مشوره ورکوي، کوم چې په مختلفو ډیزاینونو کې شتون لري چې د خورا مشهور نړیوالو ډیزاینرانو لاسلیک لري، کوم چې د سکرټ، جامې یا پتلون سره همغږي کول اسانه دي، ځکه چې دوی د ډیری بوټانو سره مطابقت لري. زموږ هر یو الماری کې شتون لري.

3- د ویښتو سټایل د لید په ډیر ځوان کولو کې مرسته کوي او له همدې امله متخصصین په دوامداره توګه د شدید او تغذیه کونکي شامپو کارولو له لارې د ویښتو روغتیا ته په دوامداره توګه پام کولو ټینګار کوي. دا د ژوندی ویښتو رنګ غوره کولو سربیره دی چې مخ به روښانه کړي ، پداسې حال کې چې د کیسې ترتیب ساتي ، که دا اوږد وي یا لنډ.

4- کله چې وزن کم شي یا بوډا کیږي، نو موږ د ټوخی لیدل ګورو چې د لاسونو پورتنۍ برخه اغیزه کوي، چې دا په ګوته کوي چې نظر نور ځوان نه دی. د دې ستونزې د حل موندلو لپاره، دا ممکنه ده چې منځنۍ یا اوږده آستینونه غوره کړي چې دا ساحه پوښي.

5- د جامو غوره انتخاب د لید ځوان څرګندولو کې مرسته کوي ، نو له همدې امله اړینه ده چې د آرامۍ او ښکلا ساتلو لپاره د بدن د توپوګرافي په تناسب یې غوره کړئ.

6- د لوازمو ښه همغږي د دې سره مرسته کوي چې نظر ځوان ښکاره کړي، او د هار، غوږوالۍ او یا لوی کنډکونو غوره کول د بدن د پتلی څرګندولو کې مرسته کوي. دا د لوازمو د څرګندولو او نورو نیمګړتیاو د خلاصولو لپاره یوه مناسبه لاره هم ده. مګر دا اړینه ده چې د لوازمو څخه ډیر کار ونه کړئ ترڅو پدې حالت کې نظر د بار وړ نه وي.

7- د بدن پتلی لیدلو ته پاملرنه د ځوان لید طبیعت روښانه کوي، او د ډینم پتلون، که چیرې د بدن د شکل په تناسب غوره شي، پدې برخه کې د مطلوب پایلې په ترلاسه کولو کې مرسته کوي. تنګ پتلون هم د ځوان لید لید ته وده ورکوي ، نو د پام وړ ځوان لید لپاره د دوی په غوره کولو کې مه هیروئ.

8- چاپونه په ظاهر کې د ژوندانه او تفریحي لمسونو اضافه کولو کې مرسته کوي، نو د دوی په اخیستلو کې ډډه وکړئ. خو د هغو چاپونو څخه لرې اوسئ چې خورا لوی او مهم وي، کوم چې د نظر وزن کموي او موږ ته داسې ښکاري چې موږ ډیر وزن اخیستی وي. د دې لپاره د نرم پرنټونو سره ځای په ځای کړئ لکه مربع او کوچني ګلونه ، عمودي پټې او پولکا نقطې ، کوم چې د لید ډیر ښکلي او ښکلي کولو کې مرسته کوي.

9- د روښانه او قوي رنګونو غوره کول اړین ندي چې زموږ بڼه نوره ځوانه کړي. په دې برخه کې ماهرین مشوره ورکوي چې تور رنګونه لکه تور او بحري رنګ غوره کړي، او د تور او قوي رنګونو تر مینځ په توپیر لوبې وکړي ترڅو د بدن نیمګړتیاوې پټې کړي او ښکلا یې روښانه کړي.

10- د بدن په پورتنۍ برخه کې د ډیر تنګ جامو څخه ډډه وکړئ او د مات شوي جامو یا لوی جیبونو له فیشن څخه ځان وساتئ. دا د ټي شرټ سره بدل کړئ، آستینونه چې په لاسونو کې راځي، د پتلون سره د بدن سره نږدې فټ یا اوږد سکرټ د ښکلي ځوان لید لپاره.