د کورونا ناروغانو لپاره د بوی او خوند د حس له لاسه ورکولو درملنه

د کورونا ناروغانو لپاره د بوی او خوند د حس له لاسه ورکولو درملنه

شنه مرجک 

د لعاب تولید هڅوي، کوم چې خوند ښه کوي، تور مرچ په خوړو کې کارول کیدی شي ځکه چې دا د خوند غوټۍ هڅوي.

هوږه 

هوږه د بوی او خوند حس بیرته راګرځولو کې مرسته کوي، دا د پوزې د بندیدو او د بند شوي پوزې لارې خلاصولو کې مرسته کوي، په دې توګه د بوی وړتیا ښه کوي.

په یوه پیاله اوبو کې د لس دقیقو لپاره د هوږې درې لونګې جوش کړئ، بیا یې چاڼ کړئ او ګرم یې وڅښئ، دا عمل په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.

ليمو 

د ورځې درې پیالې ګرمې اوبه د لیمو جوس د یو چمچ شات سره ګډ کړئ، دا د خوند په بحالولو کې ډیره مرسته کوي.

د لیمو غوړ هم سهار او ماښام د پنبې په یوه ټوټه یا ټوکر کې کیښودلو سره تنفس کیدی شي.

دارچینی 

دارچیني د بوی او خوند له لاسه ورکولو په درملنه کې مرسته کوي، قوي بوی یې خوند هڅوي، او بوی یې د بوی ځواک زیاتوي.

په مساوي اندازه د دارچیني پوډر او خام شات سره ګډ کړئ، ژبه د مخلوط سره ومینځئ، د 10 دقیقو لپاره پریږدئ، بیا په ګرمو اوبو سره مینځل کړئ، په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ.

زنک بډایه خواړه 

اویسټر، لوبیا، مغز، ټول حبوبات، غوړي، لبني... د زنک ضمیمه هم اخیستل کیدی شي، ځکه چې دوی د خوند او بوی ستونزې حل کولو کې مرسته کوي.

نور موضوعات: 

په قرنطین روغتونونو کې د کرونا ناروغانو درملنه څنګه کېږي؟

http:/ څنګه په طبیعي ډول په کور کې شونډې انفجار کړئ