په خالي معده د مڼې خوړلو ګټې:

۱- بدن ته اړین ویټامینونه، منرالونه او شکر برابروي.
2- پوستکي ته تازه او تازه والی ورکوي، او مخونو ته ګلابي رنګ ورکوي.
3- بدن رطوبت کوي، تودوخه او وچوالی له منځه وړي، ځکه چې په اوبو کې بډای دی؛ د مڼې په هر ګرام کې د اوبو سلنه 115 ملی لیترو ته رسیږي.
4- د وخت دمخه عمر لرونکي ناروغۍ (الزایمر) څخه ساتي؛ دا حافظه پیاوړې کوي، په ځانګړې توګه هره ورځ او په خالي معدې کې د جوس څښل؛ مطالعاتو ښودلې چې quercetin د دماغ حجرې له زیان څخه ساتي.

۵- په بدن کې د غوړو اکسیډیشن مخه نیسي.
۶- په وینه کې کولیسټرول کموي.
۷- په وینه کې د شکرې اندازه تنظیموي.