میوه او د پوستکي او ویښتو لپاره یې ګټې.

د ګوتو ګټې د پوستکي لپاره:
د پوټکي په ښايست کې مېوه ډېره ښه ده، د مېږې د مخ د تور سرونو، ټوخي او وېښتانو درملنه کولای شي، طريقه يې دا ده چې خپل مخ په جوش شوي مېوې سره ومينځئ او يا هم د مېږې پېسټ جوړ کړئ او د شلو دقيقو لپاره يې پر پوستکي پرېږدئ.
د ویښتو لپاره د مېوې ګټې:
د میندو د خوړو د یوې برخې په توګه کارول یا پیسټ جوړول او په مستقیم ډول په خپلو ویښتو کې لګول تور ویښتان ډیر روښانه کوي. هره ورځ د ناریل په تیلو کې جوش شوي د میندو دانو سره د شپې لپاره خپل سر مساج کول د ویښتو د توییدو لپاره غوره درملنه ده.
د ویښتانو په طبي درملنه کې د میندو ګټې:
د تازه میندو له پاڼو څخه جوړه شوې پیسټ او په منظم ډول د شاور کولو دمخه د سر په سر کې کارول د ویښتو وده کې مرسته کوي، پوستکي او ویښتان ښه کوي، او د پوستکي کمښت کموي.