د ناروغیو او روغتیا په درملنه کې د تور مرچ ګټې

ډیری خلک پرته له دې چې تور مرچ کاروي د هغې روغتیایی ګټو څخه خبر وي، دا اړین غذايي مواد لکه منګنیز، پوتاشیم، اوسپنه، غذايي فایبر او ویټامین C او K لري، دا د انټي باکتریا، انټي اکسیډنټ او التهاب ضد خاصیتونه لري.

د تور مرچ ګټې
۱- د ټوخي، زکام او نورو ناروغيو لکه سرطان په درملنه کې مرسته کوي که د ټوخي او کولمو له ستونزو سره يو ځای شي او په ورځني خوراک کې يې شاملول د پوستکي او ويښتانو په ښه والي کې مرسته کوي.
تور مرچ د ویټامین سي له امله طبیعي انټي بیوټیک ځانګړتیاوې لري.
۲- ساري ناروغۍ:
تور مرچ د هایدروکلوریک اسید په پټولو سره هضم ته اسانتیا ورکوي او د خواړو مصرف دمخه خبرداری ورکوي ، پدې توګه د کولمو او معدې اړوند ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي.
3- باکتریایي انتانات:
تور مرچ د باکتریا له امله رامینځته شوي ناروغیو درملنه کې مرسته کوي ، او د تور مرچ اغیز د قبض ، اسهال او کولک په څیر ناروغیو درملنه کې لیدل شوی.
۴- ټوخی او زکام:
دا د ټوخي او زکام درملنې په توګه هم کار کوي او د تور مرچ انټي باکتریا ملکیت د تنفسي اختلالاتو درملنې لپاره کارول کیږي.
۵- زکام او زکام:
د وړیا رادیکالونو له مینځه وړو لپاره لوړ فعالیت ځکه چې دا په انټي اکسیډنټ کې بډای دی
۶- میتابولیزم:
تور مرچ په بدن کې د میټابولیزم په وده کې مرسته کوي، دا ناغوښتل کالوري سوځوي او د بدن او معدې غوړ کمولو کې مرسته کوي.
۷- پوستکی:
په رژیم کې د تور مرچ کارول د پوستکي حالت ښه کولو کې مرسته کوي او د وزن کمولو ته وده ورکوي.
۸- د غاښونو روغتیا:
تور مرچ د غاښونو روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي، دا د غاښونو د خرابیدو سره مبارزه کې مرسته کوي او د غاښونو درد څخه چټک آرام ورکوي، د لونګ په اوبو کې لږ څه ګډ کړئ او مینځل یې کړئ.
9. د فشار ضد درمل:
تور مرچ د فشار ضد درمل دی او عصبي سیسټم هڅوي

لخوا ایډیټ شوی

ریان شیخ محمد