په دې دوبي کې د لوڅ پښې تګ بې شمېره ګټې

اوړی د خپلو ګرمو شګو ساحلونو او د طلایی لمر سره نږدې دی. ایا تاسو چمتو یاست چې خپل بوټان وباسئ او په لوڅو پښو ودریږئ؟ دا نه یوازې سپورت دی، بلکې ډیرې ګټې لري، راځئ چې نن ورځ د انا سلوا سره یوځای پوه شو.

لومړی، پرته له بوټانو چلول د پښو فنګس څخه ساتنه کوي او د شا روغتیا، د معافیت سیسټم، او ډیری نورو ګټو لپاره چې د متخصصینو لخوا څارل کیږي ګټې لري، څوک چې وخت په وخت د بوټانو پریښودلو اړتیا ټینګار کوي.

په لوڅ پښه ګرځېدل په بدن کې ډېرې ګټې لري، چې کارپوهان د بوټانو د پاکوالي پر اهمیت ټینګار کوي. په لوڅ پښه تګ د پښو د عضلاتو په روزنه کې مرسته کوي، کوم چې په نا مساوي ځمکه کې د تګ په پایله کې پیاوړي کیږي. دا د ماشومتوب او ځوانۍ په جریان کې د پښو په مناسب او سالم وده کې هم مرسته کوي.

د پښې د تګ یوه ګټه دا ده چې دا د پښو د عضلاتو په فعالولو کې مرسته کوي او ګرموي، ځکه چې دا د پښو طبیعي مساج دی. د آلمان د «پارووس» ویب پاڼې په حواله، متخصصین تاییدوي، د موجوده مفکورې غلطۍ چې په لوڅو پښو ګرځیدل د پښو یخ لامل کیږي یا دا چې پښتورګو یا د بدن داخلي ارګانونو ته زیان رسوي.

په عموم کې، بوټان، په ځانګړې توګه هغه میرمنې چې لوړې پښې لري، د وخت په تیریدو سره د پښو او پښو د شکل د خرابیدو سبب ګرځي، تبه او د پښو نوکانو ته زیان رسوي. لکه څنګه چې په لوڅ پښه تګ کول، دا د پوستکي په نرمۍ کې مرسته کوي او د پښو شکل او د نوکانو روغتیا ساتي. دا د تنظیم کولو او اعتدال چلولو کې هم مرسته کوي.

د بوټانو پرته په پښه د تګ ګټې

د شا ساتنه وکړئ او د معافیت سیسټم پیاوړی کړئ

پرته له بوټانو تګ د ملا د روغتیا لپاره ګټور دی، او تجربې ثابته کړې چې هغه ټولنې چې خلک پرته له بوټانو ګرځي د هغو ټولنو په پرتله چې تل په بوټانو پورې تړلي وي او معمولا د ملا درد او د فقري درد لري.

په لوڅ پښه تګ هم د زکام په وړاندې د ساتنې او د معافیت سیسټم په پیاوړتیا کې مرسته کوي، ځکه چې د تودوخې بدلون د بدن د مقاومت وړتیا لوړوي. د «پارووس» وېبپاڼې د معلوماتو له مخې، کارپوهان مشوره ورکوي چې د ژمي په سختو ورځو کې پر یخ د یو پر څلورم ساعت لپاره په یخ پښه وګرځئ، ځکه دا ډېرې روغتیايي ګټې لري او د شپې په اوږدو کې د پښو په ګرمولو کې مرسته کوي. په لوڅو پښو تګ د ویروس رګونو څخه ساتي ځکه چې دا رګونو ته د وینې پمپ کولو تاثیر زیاتوي ، او پدې توګه ځورونکي ویروس رګونه نه پیښیږي ، په ځانګړي توګه د میرمنو لپاره.

Tinea pedis یوه ناروغي ده چې د فنګسي او د هوا د نشتوالي له امله رامینځته کیږي، او یو له هغو ناروغیو څخه شمیرل کیږي چې د تل لپاره تړل شوي بوټان اغوندي. او په لوڅ پښه تګ له دې ناروغۍ ژغوري، چې ډېر وخت درملنې ته اړتیا لري. خو د دې ټولو ګټو سره سره، ځینې شیان شته چې باید په نخښه قدم وهلو دمخه په پام کې ونیول شي، چې تر ټولو مهم یې د هغه ځای غوره کول دي چې تاسو به پرته له بوټانو وګرځئ، ترڅو د ټپي کیدو یا میکروبونو سره مخ کیدو څخه مخنیوی وشي، نو متخصصین د پښو تګ کولو مشوره ورکوي. په ساحل یا پاک شنه پارکونو کې پرته له بوټانو.