د خپګان د نښو څخه د مخنیوي څرنګوالی

مایوسي هغه پټه ناروغي ده چې زموږ هر یو یې پرې اخته کوي او د ژوند په اړه مو نظر بدلوي، پر نفس مو باور له منځه وړي او هر بریالي انسان ته هم له خپل ځانه بې پروايي کوي، ناکامي د بریا لاره ده او هېڅوک نه. بې کفایته دی، نو که تاسو د مایوسۍ یوه نښه احساس کړئ چې موږ به یې نن له زه، سلوا سره بیاکتنه وکړو، تاسو باید دا روح له تاسو څخه لرې وساتئ مخکې لدې چې دا تاسو وخوري،

- د ناکامۍ ویره.
ګناه: تاسو ممکن دا احساس احساس کړئ او د هر کوچني شی لپاره ځان حساب ورکوئ.
- نیوکه.
دفاعي: که تاسو د انتقاد سره حساس یاست او خپل ځان په دفاع کې وساتئ، دا به ستاسو په وړاندې تورونه زیات کړي.
د خپلواکۍ نشتوالی: تاسو ممکن د خپلې کورنۍ څخه جلا کول او په راتلونکي کې کار کول ستونزمن ومومئ.
- شرم.
د نورو د خوښولو په لټه کې: تاسو د نورو ټولو غوښتنو په خپل لګښت پلي کوئ ترڅو دوی له لاسه ورنکړي.
د بهرنی ظاهری غفلت.
د هغه څه چې تاسو ژوند کوئ د واقعیت پټولو لپاره د ځینې دفاعي میکانیزمونو په لټه کې یاست:
(۱) د لویانو په وړاندې بغاوت او ضد
(2) هڅه وکړئ چې د نورو احساساتو ته پام وکړئ تر هغه ځایه چې تاسو په بشپړ ډول له خپل ځان څخه لرې یاست.
(۳) له نورو سره منفي تعامل.

لخوا ایډیټ شوی

ریان شیخ محمد