له تاسو سره داسې کیږي چې یو څوک تاسو ته ورځي او د هغه له وتلو وروسته تاسو د بې دلیله خپګان ، خپګان او فشار احساس کوئ !!

کله چې د یو کس اورا ککړه وي یا سوري ولري نو دا په غیر ارادي ډول د شاوخوا شاوخوا اورا جذبوي او تغذیه کوي ، که ستاسو اورا قوي او قوي وي نو دا به اغیزه ونلري ، مګر که دا ضعیف وي نو تاسو به د فشار احساس وکړئ او موږ به تاسو ته وروسته مشوره درکړو. ستاسو د انرژي پاکولو او توازن لپاره د اوبو او مالګې غسل کول.

مګر زه به تاسو ته اوس هغه تخنیکونه ووایم چې تاسو سره مرسته کوي د خلکو یا ځایونو لخوا د جذب یا ککړتیا مخه ونیسي، لکه د روغتونونو یا زندانونو لیدنه.

په هغه صورت کې چې تاسو د هغو خلکو سره لیدنه وکړئ چې تاسو یې نه غواړئ لیدنه وکړئ، یا تاسو مخکې له مخکې پوهیږئ چې د دوی انرژي منفي ده، تاسو باید یوازې دا وکړئ چې خپله ژبه د ستوني چت ته ودرېږئ پداسې حال کې چې تاسو په یوه پښه کې پښه کیږدئ. د القاعدې چاکرا څخه د هر ډول منفي انرژی د رسیدلو مخه ونیسئ.

د خپلو لاسونو لاسونه وتړئ او ګوتې مو په لاس کې واچوئ او په خپل جیب کې یې پټ کړئ، یا خپل لاسونه له اوږو څخه تر پیر پورې یوځای پټ کړئ.

په دې توګه، ستاسو اورا په بشپړه توګه تړل شوی او د هغې په شاوخوا کې د ټولو منفي انرژیو څخه ساتل کیږي.