څنګه د ذهن او بدن ژبه یوځای وکاروئ

• کله چې څوک تاته چیغې وهي، ارامه اوسئ، لومړی به په غوسه شي، بیا به د شرم احساس وکړي، بیا به له تاسو څخه ډیر درد وکړي.
• هغه خلکو ته چې تاسو د لومړي ځل لپاره د دوی په نوم سره وینئ، دا به دوی ستاسو په وړاندې ډاډمن او دوستانه احساس کړي.
• که تاسو د یو څه زده کول ستونزمن ومومئ، بل چا ته یې وښایاست، دا به تاسو ته ډیر پام وکړي او تاسو سره به د هغه په ​​زده کولو کې مرسته وکړي.
• که غواړې له هغه چا څخه چې له چا سره ډېر نږدې نه وي، د خیر غوښتنه وکړه، مخکې له دې چې له هغه څخه وپوښتې چې څه غواړې، یوه ساده غوښتنه ترې وکړه، ځکه چې خلک د هغو کسانو د غوښتنې منلو ته ډېر لېوال دي چې مخکې یې غوښتنه منلې وي.

• 

• که تاسو د پیرودونکي په خدمت کې کار کوئ، خپل شاته یو عکس واچوئ ترڅو پیرودونکي خپل ځان وګوري او تاسو به په ناراضه پیرودونکو باندې د اغیزو په اړه حیران شئ.
• که تاسو په تودو بحثونو کې یاست، د "تاسو" کلمې کارولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې دا یو تور او سپکاوی کلمه ده او د نظرونو په نږدې کولو کې مرسته نه کوي.
• که تاسو په ناسته کې د چا څخه د برید تمه لرئ، د هغه تر څنګ کېنئ، دا به ستاسو په وړاندې د هغه د برید شدت کم کړي.
• که تاسو شرمنده یاست او غواړئ چې د یو چا سره د لیدو پر مهال قوي شتون ولرئ، هڅه وکړئ چې د هغه د سترګو رنګ وښایئ، دا به تاسو په مستقیم ډول د هغه سترګو ته وګوري، دا تاسو په قوي توګه وړاندې کوي.

• مخکې لدې چې هغه کارونه ترسره کړئ چې تاسو عصبي کوي ، لکه خلکو ته خطاب کول ، ځکه چې دا د خطر احساس له مینځه وړي.
• که څوک ستاسو د پوښتنې څخه د تیښتې هڅه وکړي یا لنډ ځواب ورکړي، په چوپتیا کې سترګو ته وګوره، دا به دوی شرمنده کړي او خبرو ته دوام ورکړي.
• که غواړې پوه شې چې څوک غواړي له هغه سره خبرې وکړې، د هغه پښو ته وګوره، که د هغه پښې تاسو ته مخامخ وي، دا د دې ثبوت دی چې هغه غواړي له تاسو سره خبرې وکړي، مګر که هغه تاسو ته په خپلو پښو خبرې کوي. بل لوري، دا پدې مانا ده چې هغه غواړي پریږدي.