ستاسو د معافیت سیسټم څنګه پیاوړی کول

۶- هوږه

۴- جوار

۳- د چرګانو سوپ

۴- چای

۱- اوښ

۱- سټرابري

۱- گاجر

۸- تور چاکلیټ

۹- مرخیړی

۱۰- کباب

۱۱- اومیګا ۳

۱۲- شنه مڼه