څنګه کولای شو چی د نارینه ګوم په ریکارډ سرعت وزن له لاسه ورکړي؟

هیڅوک د بدن، ویښتو او پوستکي لپاره د نارینه ګوم د حیرانتیا ګټو څخه ناپوه نه دي، ځکه چې دا د ډیری ناروغیو درملنې لپاره وړاندیز شوی.

مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا د وزن کمولو چټک حل دی؟

دا د وزن له لاسه ورکولو کې مرسته کوي چې په بدن کې د اضافي مایع ساتلو له امله رامینځته کیږي.

دا د دې وړتیا هم لري چې په بدن کې جمع شوي غوړ له مینځه یوسي ځکه چې د هغې تریخ خوند لري.

یو چمچ د نر غوښه د ۱۲ ساعتونو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، تر څو چې د اوبو رنګ سپین شي، بیا یې چاڼ کړئ او وڅښئ، خوند یې ډیر تریخ دی، تاسو کولی شئ په داسې څښاک کې اضافه کړئ چې غوړ سوځوي لکه شین چای. .

دا پروسه هره ورځ د یوې میاشتې لپاره تکرار کړئ او تاسو به هغه پایلې وګورئ چې تاسو به راضي کړئ.

تاسو کولی شئ په ورځ کې یو څو ګومۍ ژاړئ که تاسو یې ترخه خوند خوښ کړئ.

نور موضوعات: 

د طبیعي کولیګین او د هغې بې شمیره جمالیاتی ګټو په اړه زده کړه

تر ټولو اسانه او غوره غذا،،،، د سهار د خوړو په اړه پوه شئ

د وزن کمولو او وزن ترلاسه کولو لپاره د بیر خمیر کارولو سمه لاره

دماغ څنګه د وزن له لاسه ورکولو پروسه اغیزه کوي؟

د انارو حیرانونکې ګټې څه دي؟

ایا تاسو فکر کوئ چې تاسو په ښه رواني روغتیا کې یاست؟ د هغې څلور نښې