یوازې د سګرټ څکونکو لپاره،،، څنګه خپل سږي پاک کړئ؟

هره ناروغي درمل لري، سره له دې چې هر څوک د سګرټ څکولو له سترو زیانونو خبر دي، خو بیا هم ډېر خلک دغه ناوړه عادت ته لمن وهي.

که تاسو وکولی شئ هغه عادت پریږدئ چې ستاسو په روغتیا او همدارنګه ستاسو شاوخوا خلکو روغتیا باندې منفي اغیزه کوي ، نو دا به ښه وي چې د کیمیاوي زهرجن کیمیاوي توکو لرې کولو هڅه وکړئ چې د سګرټ څښلو په پایله کې ستاسو سږي سینګار کړي.

مګر که تاسو اوس هم سګرټ څکول یاست چې د سګرټ پریښودو په برخه کې بریالي شوي نه یاست، طبیعي نسخه چې موږ به یې وړاندې کړو، د "ورځني روغتیا پوسټ" ویب پاڼې لخوا چمتو شوي، ممکن تاسو سره مرسته وکړي چې په اسانۍ سره د سګرټ پریښودلو پریکړه وکړي.

د سږو د پاکولو سربیره، هغه ترکیب چې موږ یې په اړه خبرې کوو کولی شي په ژمي کې د زکام پرمهال د ټوخي له منځه وړلو کې مرسته وکړي.

د طبیعي ترکیب چمتو کولو څرنګوالی

*400 ګرامه پیاز
* یو لیتر اوبه
* د مچیو شات 5 چمچ
* دوه کاشوغه توره
*یو کاشوغه زنجبیل

لکه څنګه چې د چمتو کولو طریقه ده، اوبه د منځنۍ درجې تودوخه کیدی شي، مخکې له دې چې پیاز، توره او ادرک اضافه کړي. مخلوط پریږدئ چې د یو څه وخت لپاره جوش شي، مخکې له دې چې د تودوخې څخه لیرې شي. مخلوط پریږدئ چې یخ شي مخکې لدې چې د شاتو اضافه کولو په وخت کې وخورئ.

مخلوط په شیشې کانتینر کې فلټر شوی ، او په یخچال کې کیښودل کیږي. د دې "جادو" مخلوط دوه چمچونه هر سهار په خالي معدې کې اخیستل کیدی شي، او دوه نور چمچونه په ماښام کې، د ډوډۍ دوه ساعته وروسته.

یو "جادو" څښاک تاسو سره څه کوي؟

1- ادرک.. دا معمولا د الرجی مخنیوي لپاره کارول کیږي، کوم چې کیدای شي د سګرټ څکولو اړخیزو اغیزو ته ورته وي. ډیری هغه مادې چې د سګرټ څښونکو سره د دې بد عادت پریښودو کې مرسته کوي دمخه زنجبیل لري ، د دې وړتیا لپاره چې د زړه بدوالي احساس کم کړي چې معمولا له بدن څخه د نیکوتین وتلو پروسې سره مل وي. زنجبیل د سر درد په کمولو کې هم مرسته کوي او همدارنګه د سګرټ څکوونکو سږو کې سوزش کموي.

2- پیاز.. په دې کې یو شمیر انفلاسیون ضد عناصر شتون لري او د ویروس ضد خاصیت لري، ځکه چې دا په انټي اکسیډنټ کې بډای دی. په پیاز کې ایلیسین شتون لري لکه د لہسن په څیر، کوم چې د خولې، esophagus، کولون، مقعد، larynx، سینې، تخمدان، پښتورګو او پروستات سرطان سره مبارزه کوي.

تنباکو د سګرټ څکوونکي د سږو د سرطان د خطر سره سره، سګرټ څکوونکي ته د خولې، ستوني، مرۍ، اسوفاگس، معدې، پانقراس، پښتورګو، مثانې، کولمو، مقعد، رحم، رحم او رحم د سرطان خطر هم رسوي. او همدارنګه لیوکیمیا.

۳- شاتو.. په ۲۰۰۷ کال کې یوې څېړنې ثابته کړه چې د شاتو مچۍ د ټوخي د شدت په کمولو او حتی د ټوخي په له منځه وړلو کې له ډېرو درملو سره سیالي کوي. څرنګه چې سګرټ څکول معمولا سګرټ څکوونکی ټوخی کوي، شات د ټوخي ارامولو او له سینې څخه د بلغم رطوبت لرې کولو لپاره کافي دی.

4- turmeric.. د سږو سرطان 90٪ پیښې د سګرټ څښلو له امله رامینځته کیږي. همدارنګه، اوږدمهاله التهاب چې د سګرټ څکونکي په سږو اغیزه کوي د ناروغۍ په پراختیا کې مرسته کوي، کوم چې وژونکي کیدی شي. څېړنو ثابته کړې ده چې توره د کرکومین په نوم یو مرکب لري چې په موږکانو کې یې د سږو د سرطان سره د مبارزې وړتیا ثابته کړې ده. مطالعاتو دا هم ښودلې چې د کرکومین وړتیا په ناروغانو کې د سږو سرطان مخنیوي لپاره د اوږدمهاله خنډ لرونکي سږو ناروغي لري.